Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ольга Король

Ольга Король

Последний визит: 27 дек 2022
Фотография от Ольга Король
Фотография от Ольга Король
Фотография от Ольга Король
Фотография от Ольга Король
Фотография "Чёрное море 🌊🌊🌊"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ольга Король
13 авг 2020
Набираю 9 человек, кто сильно хочет быть Стройным и Красивым 💃
.
Чтобы постройнеть, не нужно бегать каждый день по 45 минут и "умирать" в спорт зале, всё гораздо проще 👌
.
Много говорить не буду, на фото есть отзывы участниц Марафонов и как на самом деле меняются параметры тела 🔥🔥🔥🔥
.
Пиши в комментариях "Хочу" и получи бесплатную консультацию 📝
  • 576465758700

    Ольга Король

    3 авг 2020
    МАРАФОН ПОХУДЕТЬ ОНЛАЙН: "ТАКОГО Я НЕ ОЖИДАЛА😃 ⠀ Весь июль я провела на море 🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️🏖️ ⠀ Такого поворота событий, я тоже не ожидала, поездка не планировалось, мы собрались за один день 💫👍🤗 ⠀ Но хочу рассказать не об этом... ⠀ Мой рацион питания в июле очень сложно назвать правильным 🙉 когда вокруг чурчхелла, персики, инжир, черешня, чебуреки, хворост медом, кукуруза, можно я дальше не буду перечислять весь список 🤐🤣 ⠀ Я думала, что по возвращению домой мои весы меня удивят плюсом примерно так кг 5 и не меньше (хоть бы не больше 🤞) ⠀ Но, оказалось, что набрала я всего 2 кг 🔥🎉🔥🎉🔥🎉🔥🎉 ⠀ А почему? ⠀ Да потому что сбалансированный завтрак мой был со мной все 24 дня 👌 ⠀ P. S. Кстати, за 2 дня после прилёта скинула уже 1,1 кг, осталось 900 гр 😇 ⠀ Отпуск прошёл идеально по всем параметрам ✌️ ⠀ А вы как проводите лето? Что едите вкусного? Ягоды, фрукты? У кого какие предпочтения, поделитесь 🙂"
    www.instagram.com
    • Класс
    576465758700

    Ольга Король

    1 авг 2020
    МАРАФОН ПОХУДЕТЬ ОНЛАЙН: "Конец 😔 . Наш потрясающий отпуск длиной в 24 дня пролетел на одном дыхании 💫💫💫💫 . Масса впечатлений, много интересных мест (смотрите карту в карусели) 🔥🔥🔥 . 2 крутых аквапарка 👍 Крымский мост 👋 Город-герой Керч🌁 Действующий Храм Иоанна Предтечи, который 13 веков стоит в первозданном виде💫 Азовское море 🌅 Малиновое вино 👍🔥 (оно не из малины, а из винограда 🍇) Множество пляжей (галечных, песочных) 🏖️ Катание на дельфинах🐬 Купание в открытом море 🙉 Кормление крокодилов 🐊 Поездка на Колесе обозрения на вершине горы, да ещё и в туман 🤣 . Не знаю даже, вдруг забыла ещё что-нибудь 🙉 . Может вам интересно про что-то рассказать по подробнее? 🙂 . Пишите в комментариях 🤗"
    www.instagram.com
    • Класс
    Ольга Король
    16 июн 2020
    🌈Путь от ДО к ПОСЛЕ: мой волшебный пинок тебя ускорит!👞👠
    ⠀
    Я кайфую, глядя на результаты девочек, участвующих в моих Марафонах😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
    ⠀
    Они такие же, как ты, но с одним отличием - они проявили силу воли и идут к своей мечте👯💃
    ⠀
    А ты по-прежнему сидишь на попе ровно и грезишь о стройности?!👀
    ⠀
    Сколько уже раз пробовала сбросить свои лишние 1, 2... 5 кг.... но никак не добьёшься результата😓
    ⠀
    🏡 Хочешь создать эффектные объёмы в нужных местах, чтобы мужчины вновь обратили на тебя свои взоры!🆗
    ⠀
    🍴 Хочешь избавиться от "🍊 корки", стать здоровее и краше?🤩
    ⠀
    👑 Хочешь стать увереннее в себе, получать удовольствие от вида в зеркале, жить полноценно и наслаждаться собой каж
  • Ольга Король
    15 июн 2020
    🥤Сбалансированный завтрак - основа правильного питания🥤
    ⠀
    Всё слышали, что завтракать надо, как королева👑 а ужинать – как нищенка🧟‍♀️
    ⠀
    Даже учёные разных стран 🤓 пришли к выводу, что эта поговорка соответствует действительности на все 💯💯💯
    ⠀
    Именно первый, утренний прием пищи задает тон тому, как пройдет день и с какими физиологическими ощущениями он будет связан 👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
    ⠀
    И у меня для вас есть 2 крутых Лафхака от переедания:
    ⠀
    1. Чтобы в течение дня не появлялись навязчивые мысли о вредных лакомствах🥞🍟🍔🍕🥙🌮🥪🍡🍥🍰🎂 - заведи привычку завтракать сбалансированно
    ⠀
    2. А в промежутке с 15.00 до 17.00 сделай для себя любимой вкусный коктейль, например со вкусом клуб
    Ольга Король
    14 июн 2020
    10 Экстремальных фактов обо мне 😜
    .
    И, конечно же, 3 из них - неправда😉
    .
    1. Каталась на самом экстремальном аттракционе на скорости 240 км/ч 🎢
    2. Каталась на скоростном лифте - 18 метром в секунду🚀
    3. Пошла ко дну в Аквапарке⛲
    4. В детстве примерзла языком на канатке🚡
    5. Обожаю кататься на горных лыжах ⛷️
    6. Управляла катером 🛥️
    7. На санной трассе сломала палец😥
    8. Готовилась к соревнованиям по фитнес-бикини👙
    9. Рекорд в становой тяге 104 кг💪
    10. Чуть не утонула на Шаман камне на озере Байкал🗺️
    .
    Пишите в комментариях, что из этого неправда 😉
    На этом пока всё
    Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

    503

    • Анна Киселёва
      Анна Киселёва
      Красноярск
    • Валентина Ощепкова
      Валентина Ощепкова
      Красноярск
    • Татьяна Якунина (Юшко)
      Татьяна Якунина (Юшко)
      Красноярск
    • ПАРИКМАХЕРСКОЕ ИСКУССТВО
      ПАРИКМАХЕРСКОЕ ИСКУССТВО
      Красноярск
    • Алексей Вольский
      Алексей Вольский
      г. Анапа (Анапский район)

    • Бесплатная открытка

    13

    • Сделай себе фигуру
      Сделай себе фигуру
      249036 подписчиков
    • На дне Красноярского моря малая "Родина" наша.
      На дне Красноярского моря малая "Родина" наша.
      3419 подписчиков
    • Доска объявлений (Красноярский край)
      Доска объявлений (Красноярский край)
      801 подписчик
    • КЛАССНЫЕ СОВЕТЫ
      КЛАССНЫЕ СОВЕТЫ
      856923 подписчика
    • "SUOMESTA" Финские товары в Красноярске
      "SUOMESTA" Финские товары в Красноярске
      9 подписчиков

    Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

    Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

    Зарегистрироваться