зинаида Королёва конева

Прогулочная зона вдоль Ленина. Анапа.

Распространённое правило о необходимости ежедневно выпивать два литра воды не имеет универсального научного обоснования.

Около 7000 шагов в день могут заметно снизить риск целого ряда заболеваний и преждевременной смерти.

Всего двух суток может оказаться достаточно, чтобы заметно уменьшить уровень «плохого» холестерина.