Левая колонка
Переходи по ссылке и тренируйся БЕСПЛАТНО https://taplink.cc/fitplace_official
- Класс
А вы готовы растрясти жир и и на шаг приблизиться к телу своей мечты?
Функциональная кардио тренировка с Алексеем Карповым
Подходит для активных женщин и мужчин
Развитие выносливость, укрепление мышц, общий тонус
Выплеск энергии, жиросжигание, повышение тонуса и работоспособности!
В будущее только с FIT PLACE!
https://youtu.be/O76-8iTixEc
#худеемнавсегда #худеемонлайн #худеемвместесомной #зожипп #зожмосква #жимлёжа #треняудалась #диетабеззапретов #зожспб #тренировкидляпохудения #диетауглеводовнет #fitplacecom #фитплейс #фитнесприложение #fitplace
00:38
- Класс
Нереальная и бомбическая тренировка на пресс
ХОЧЕШЬ ИМЕТЬ ШИКАРНУЮ ФИГУРУ И ЛОВИТЬ НА СЕБЕ ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ?
Тогда сегодняшняя тренировка точно для тебя - красивое тело под чутким руководством нашего очаровательного тренера Лидии Ершовой - это то, что тебе нужно!
#худеемнавсегда #худеемонлайн #худеемвместесомной #марафонздоровья #сушкателадлядевушек #марафонкрасоты #тренировкинаулице #зожипп#зожмосква #жимлёжа #зумбафитнес #треняудалась #диетабеззапретов #зожспб #тренировкидляпохудения #диетауглеводовнет #fitplacecom #фитплейс #фитнесприложение #fitplace
06:59
- Класс
А вы уже думали, чем занять ребенка осенью?
Когда на улице слякоть или льёт дождь, а родители по горло заняты и нужно срочно придумать занятие для детей!
А хотите, чтобы это занятие не только было интересным, но и безумно полезным?
Тогда вам точно стоит обратить внимание на онлайн фитнес
Платформа Fit Place – это
самый оптимальный режим тренировок
разнообразные виды и направления в фитнесе
контроль тренера
А также полезные бонусы!
ребенок научится управлять своим телом
израсходует «лишнюю» энергию
улучшит показатели гибкости и скоростных реакций организма
и конечно же освободит маме время на чашечку чая в спокойной обстановке))
Начинайте знакомство своего реб
- Класс
На работе такой завал, что даже некогда пообедать?
Не знаешь, что взять в дорогу, чтобы не нарушить режим питания?
Выход есть – правильные перекусы!
Почему они так важны?
Помогают держать под контролем аппетит
Не перегружают желудок
Дают чувство сытости
Выбирай правильные продукты с высоким содержанием сложных углеводов и белков.
Смотри, что предлагают наши нутрициологи:
Сэндвич с начинкой из мягкого сыра, помидором и листьями салата
Овощи (огурцы, помидоры, морковь)
Орехи и сухофрукты
Горький шоколад (с содержанием какао не менее 70%)
Хлебцы с сыром твердых сортов и отварной куриной грудкой
Так ты сможешь утолить голод и не съесть что-нибудь запретное
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья51
- Zarina ДадаянМосква
- Физули ВелиевУльяновск
- Ильяс ИсматовМосква
12 подписчиков