
Левая колонка
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась темой
поделилась публикацией
Беру капусту и стакан гречки, готовлю ужин без мяса: легкость, вкус и сытность в одном блюде (делюсь рецептом)
Последние годы все больше людей обращают внимание на здоровое питание, и блюда без мяса становятся все более популярными. Ужин без мяса может быть не только полноценным, но и невероятно вкусным. Один из таких рецептов — гречка с капустой, который я хочу вам предложить. Это блюдо сочетает в себе простоту приготовления и насыщенный вкус, а также является отличным источником полезных веществ. Почему именно гречка с капустой?
Гречка — это полезный злак, богатый белками, клетчаткой и витаминами. Она хорошо усваивается и помогает поддерживать чувство сытости. Капуста, в свою очередь, является отличным источником витаминов и минералов, а также обладает низкой калорийностью. Вместе эти ингредиенты создают гармоничное и сытное блюдо, которое можно есть каждый день. Как готовлю: Гречку промываю под холодной водой. Наливаю в кастрюлю 2 стакана воды, добавляю 1/2 чайной ложки соли и 100 г сливочного масла. Ставлю на огонь и довожу до кипения. Когда вода с маслом закипит, выкладываю гречку. Довожу
Показать еще
1.1K комментариев
4.5K раз поделились
40K классов
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
789
- Елена Аниськова (Волчкова)пгт. Климово (Климовский район)
- Валентина Ковалева( Ананенко)пгт. Климово (Климовский район)
- татьяна Торбик(Малаева)пгт. Климово (Климовский район)
- Лидия Зарудкопгт. Климово (Климовский район)
55
- Тихон Готовь и Путешествуй61946 подписчиков
- Цветы для вашего сада4288 подписчиков
- Наталья Атаманюк | Рецепты401667 подписчиков
- Мелодия вкуса140980 подписчиков
- LIFE.ru1151571 подписчик

