Левае Ислямова

Рисуем без карандаша

Идеально получаются картинки, когда сперва мы рисуем карандашом, а потом аккуратно обводим линии. Но руку периодически нужно тренировать, делая простые рисунки без карандаша. Для таких легких зарисовок отлично подойдет капиллярная ручка и спиртовые маркеры.

1. Вот что вам надо есть:

2-я группа крови: вегетарианская еда, рыба, курица и йогурт. Избегайте бобовых, острых продуктов и кофе.
3-я группа крови: молочные продукты, баранина, рыба, овощи и чай. Избегайте употребления алкоголя и консервантов.
1-я группа крови: мясо, рыба и овощи. Избегайте молочных продуктов, обработанной пищи и переедания.
4-я группа крови: свежие, экологически чистые продукты. Откажитесь от жареной еды, которая отнимает энергию.
2. Основные черты вашего характера:
2-я группа крови: сострадательный, организованный, эффективный, лидер.
3-я группа крови: медитативный, гибкий, дружелюбный, ориентированный на результат.
1-я группа крови: практичный, напористый, вни