Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 11:37
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Почему упражнения на пресс помогают улучшить работу внутренних органов?
1. Укрепление мышц брюшного пресса. Мышцы пресса образуют своеобразный "корсет" вокруг внутренних органов, поддерживая их в правильном положении и защищая от чрезмерного смещения и сдавливания. 2. Стимуляция кровообращения. Во время упражнений на пресс увеличивается приток крови к органам брюшной полости, что улучшает снабжение их кислородом и питательными веществами, ускоряет обмен веществ и способствует более эффективной работе. 3. Массаж внутренним органам. Сокращение и расслабление мышц пресса оказывает легкий массажный эффект на желудок, кишечник, печень и другие органы, помогая улучшить пищеварение и ускорить выв00:56
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
291
- Светлана Мамонтоваг. Рязань (Рязанская область)
- Наталья Агееваг. Железнодорожный (Московская область)
- Марина Альбертовнаг. Рыбное (Рыбновский район)
- Надежда Киселеваг. Рязань (Рязанская область)
35
- Дизайнерские решения17079 подписчиков
- Фабрика реставрации обуви - Киров подошва ремонт38417 подписчиков
- Инга на кухне1524169 подписчиков
- Залипалово | Залипательные клипы3483 подписчика
- Москва 24671458 подписчиков