Переесть белковой пищи в течении дня достаточно сложная задача...

Куда легче их не доесть... Переесть жиров, тоже, как правило, человеку достаточно сложно.
Не верите? Тогда ответьте на вопрос！ Может ли, человек съесть 1кг сала или жирной жареной рыбы? Вряд ли！Это вызовет у него отторжение вплоть до рвотного рефлекса.. А вот переесть по углеводам в течении дня, не прядставляется трудной задачей. Люди бывают порой даже не замечают, как они за день схомячили 1.5кг углеводов.. И конечно же забыли их потратить.
Поэтому, если барышня разберется всего лишь только с контролем по углеводам, то в её фигуре уже многое сможет измениться в лучшую сторону. Опять не верите, просто попробуйте！
А Вы как считаете, чего у Вас в питании в переизбытке? Углеводов, я прав?
#белки #жиры #углеводы #контрольпитания #снижениевеса #коррекцияфигуры #эстетикатела #жиросжигание