Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: как оперная певица создала метод, спасающий миллионы
Представьте: молодая оперная певица, солистка театра Станиславского и Немировича-Данченко, теряет голос. Карьера рушится, врачи разводят руками. И тогда она вместе с матерью начинает искать способ дышать так, чтобы звук рождался легко и свободно. На это уходит 12 лет. Результатом становится гимнастика, которую сегодня называют «русской дыхательной гимнастикой» в Европе и Америке . Метод, который помогал восстанавливаться после инфарктов, лечить астму, возвращать голос певцам и даже спасал от заикания. Её имя — Александра Николаевна Стрельникова. И сегодня её гимнастика рекомендована Минздравом РФ для реабилитации после ковидной пневмонии . А история её создания достойна отдельной книги. Всё началось в начале 1930-х годов в Новосибирске. Александра Северовна Стрельникова, педагог Новосибирской филармонии, получила отчаянную телеграмму от дочери из Москвы: «Мама, я катастрофически теряю голос» . Александра Николаевна была молодой оперной певицей, солисткой московского Музыкального театра
Показать еще
48 комментариев
189 раз поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
Поделилась темой
1.5K комментариев
5.9K раз поделились
69K классов
Поделилась заметкой
Весь организм на твоей ладони: Как помочь себе за 5 минут?
Вы когда-нибудь задумывались, почему нам инстинктивно хочется потереть руки, когда мы нервничаем или плохо себя чувствуем? Согласно восточной медицине, наши ладони — это настоящий «пульт управления» телом! Как это работает?
Каждая точка на кисти соответствует определенному органу. Если в органе происходит сбой, точка-проекция на руке становится болезненной. Стимулируя её, мы посылаем импульс в мозг, который дает команду организму на оздоровление.
Краткий гид по точкам (согласно Су-Джок):
• Большой палец — голова и шея. Разминайте его при головной боли.• Указательный и мизинец — наши руки.
• Средний и безымянный — наши ноги
492 комментария
4.6K раз поделились
34K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
467
- Татьяна Горбатенко (Рогожина)Волгоград
- Вера Фокичеваг. Сусуман (Сусуманский район)
- Виктор БескупскийМосква
60
- Туризм.РФ22698 подписчиков
- Народный фронт I Воронежская область66386 подписчиков
- Газета «Борисоглебский вестник»14102 подписчика
- Просто о жизни и воспитании126160 подписчиков
- Женская территория36134 подписчика
Правая колонка

