⁉️ Знаете ли вы, что спортивные занятия помогают бороться с признаками старения кожи, в частности, с морщинами?
📡 С возрастом количество вырабатывающих коллаген клеток уменьшается, а это вещество необходимо для эластичности и упругости кожи, без него она становится сухой, на ней появляются морщины. Регулярные спортивные занятия способствуют притоку кислорода к клеткам кожи, а это стимулирует выработку коллагена, который разглаживает имеющиеся морщины и предотвращает возникновение новых.
📡 Спортивные занятия также помогают организму вывести токсины. Организм очищается не только при помощи почек и печени, но и кожи – фитнес активизирует работу потовых желез и приток крови к коже, что в резул