Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 янв
Фильтр
Наша история. Начало пути к здоровому телу
Мне 48 (почти 49) и я никогда не была сильно полной. Максимальный вес, который у меня когда-либо был – 63 кг при росте 168 см – после рождения третьего сына.Умные диетологические формулы скажут, что никаких проблем с весом в этом соотношении не было: ИМТ (индекс массы тела) был равен 22, что находилось ровно посерединке диапазона нормы.
Но! Математика – это одно, а мое собственное ощущение в этом весе – совершенно другое. И если задача спрятать складки жира под одеждой 46-го, а иногда (о, боже!) и 48 размера в принципе была выполнимой, то вот о том, чтобы эффектно раздеться на пляже и показать, что и немного за 30 (на самом деле, сильно за 40) можн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
58
- Елена Богдановаг. Шарья (Шарьинский район)
- Таня Анисимова БогачевскаяКрасноперекопск
- Борис СоляникСевастополь
- Наталья Тимошина (Ведерникова)Санкт-Петербург
- Любовь АндрееваСанкт-Петербург
2
- ОК для бизнеса349337 подписчиков