Как вы думаете, люди каких профессий самые полные? Работая в области снижения веса более 25 лет, я точно могу назвать те, которые находятся в зоне риска.
Читайте пост, листайте фото и ставьте лайк те, кто в моей подборке узнал себя или свое окружение.
Любая интеллектуальная работа – это риск ожирения.
Профессии: менеджеры, бухгалтеры, преподаватели, директора, воспитатели + 3 кг в год.
У интеллектуалов колоссальная психоэмоциональная нагрузка. И чтобы снять стресс и поддержать себя в рабочем состоянии, они постоянно перекусывают, что также ведет к набору веса.
Сидячие профессии + 2 кг в год
Кассиры, продавцы, водители (особенно дальних рейсов). По статистике 70% из них страдают ожире
Всем бодрое утро !
Утренней мотивации пост специально для вас, мои подписчики.
Встречайте Анну Елхову. Анне 22 года, при росте 171 см она весила 92 кг. Пришла к нам в Центр 3 года назад, и сейчас ее результат 66 килограммов! Анна, браво! Вы просто красавица .
Кто хочет также - ставит !
Напомню лишь, что одного желания мало. Нужны действия. Здесь, в своем блоге, я делюсь с вами своими знаниями и лайфхаками, чтобы вам было легче снижать вес и сохранять результат. И если самостоятельно следовать рекомендациям не получается, если вес большой и ему сопутствуют заболевания - советую обращаться к специалистам. В нашем центре каждый месяц идут программы снижения веса как со мной, так