Сыр - это не только вкусный, но и питательный продукт, который можно включить в разнообразное питание. Некоторые виды сыра также могут быть полезны для вашего здоровья. Вот несколько вариантов полезных видов сыра:
ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ КОФЕ НА ПУСТОЙ ЖЕЛУДОК Дискомфорт в желудке. Выпитый кофе на голодный желудок - серьезное испытание для едва пробудившегося организма. Принимая на себя удар первым, желудок как и полагается выделяет соляную кислоту, необходимую для переработки жидкости Уменьшает уровень кортизола. Выпитое натощак кофе может нарушить ваш циркадный ритм. Проще говоря, по утрам ваше тело выделяет кортизол, это помогает вам чувствовать себя бодрым и активным Выводит важные минералы. Cпособствует выведению из организма кальция, калия и магния Повышает тревожность. Да, люди испытывают беспокойство, когда пьют кофе натощак. Причина этого проста: кофеин стимулирует реакцию «бор
Сегодня великий праздник для нашего народа. Несмотря на то, что этот день все дальше уходит в глубину лет, победа имеет огромное исторические значение для нашей Родины. Сегодня осталось так мало людей, кому мы лично можем сказать «спасибо» за этот подвиг. Очень хочется, чтобы настоящие и будущие молодые поколения чтили и уважали этот важный день и всё, что за ним стоит. С Днем Победы!
Сегодня мы поговорим о гипогликемии. Гипогликемия - падение уровня сахара. Гипогликемия сама по себе стимулирует тягу к сладкому, а также вызывает тревожность и раздражительность. Но каждый раз, когда вы съедаете шоколадный батончик или пьете сладкий кофе, организм подвергается еще большему стрессу, и зависимость от сахара усугубляется. Гипогликемия проходит сама, как только организм очищается от избытков сахара. При приступе гипогликемии человек может покрыться холодным потом, у него может быть тремор рук. В этом случае, вы можете съесть немного сахара или дольку шоколада. Однако,приступы встречаются крайне редко. Обычные же симптомы гипогликемии для людей с нарушенным углеводным обменом