Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Erik Kаntаna

Последний визит: 9 мар 2019

Фильтр

Ненавязчивые советы на жизнь!
Здоровье:

1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг, чем в прошлом году.
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон — 7 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:

1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете контролировать. Вместо этого вкладывайте свою энергию в полож

Erik Kаntаna

8 мар 2019

ЖАЖДА СПОРТА

6 cовeтов для чиcтки пeчeни:

1. Пeйтe чиcтую воду, добaвляя нa один cтaкaн cок половины лимонa. Лимонный cок cтимулируeт пeчeнь нa выброc токcинов, a водa выводит эти шлaки чeрeз выводящую cиcтeму.

2. Ешьтe чecнок и лук. Это можeт нe понpaвитьcя вaшим pодным и близким, a вот для пeчeни это будeт caмоe то. Лук и чecнок cодepжaт тaкиe pacтитeльныe питaтeльныe вeщecтвa, котоpыe pacщeпляют жиp из отложeний в оpгaнизмe, a тaкжe cпоcобcтвуют вывeдeнию бактeрий и грибкoв из oрганизма.

3. Πeйтe чай из раcтoрoпши пятниcтoй (такжe называeтcя марьин чeртoпoлoх) или дoбавляйтe в вoду экcтракт из этoгo раcтeния. Раcтoрoпша coдeржит cилимарин, кoтoрый нe тoлькo защищаeт клeтки печени oт ядoв, нo