в𝒶𝓁ент𝓲𝓷𝓪 Hoppe

Пока вы не перестанете разрешать. Есть люди, рядом с которыми почему-то у всех всегда есть просьбы. Одному нужно срочно помочь с отчетом, другому – посидеть с детьми, третьему – выслушать ночной монолог про бывших, начальник «на всякий случай» скидывает лишнюю нагрузку, а родственники уверены, что вы обязаны понимать и входить в положение. Фотограф: Jay Soundo: https://www.pexels.com/ru-ru/photo/31110059/ Снаружи это выглядит как доброта и отзывчивость. Внутри – как постоянная усталость и тихая обида: почему всем можно на меня опираться, а мне почти не на кого? Чаще всего это не про карму и не про «я просто такая уж удобная». Это про то, что внутри нет нескольких важных опор. Без них вы как будто невидимо транслируете: «Со мной так можно, я выдержу». Разберем, какие качества защищают от использования, как они устроены внутри и почему без них жизнь легко превращается в бесконечное «тащу чужое, не живу свое». 1. Самоуважение: внутренняя планка, ниже которой нельзя опускаться Самоуважени