Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Екатерина  Винчковская

Екатерина Винчковская

Последний визит: 11 ноя 2018
Фотография "https://www.instagram.com/p/BfsR5CLH0-k/?igref=okru
{РАЗЫСКИВАЮТСЯ НАЧИНАЮЩИЕ БЛОГГЕРЫ}
#27февраля2018
#waitingmangoo .
Вчера у @marina_premuse был прямой эфир на тему: « как заработать на личном бренде?», до 19:00 сегодняшнего дня эфир будет висеть в сторис☝️ УСПЕЙ ПОСМОТРЕТЬ😊
.
Ставьте лайк ❤️
.
Я знаю, что многие из нас ищут возможности, чтобы изменить свою жизнь🙂 Я знаю😎
.
Они говорят: «вот если бы у меня была возможность» или «если бы я знала, как зарабатывать больше», а может «если бы было место, где можно зарабатывать от 100 абсолютно каждому, я бы сделала всё, но заработала»😊
.
Брехня 😂☝️
.
Что если я скажу, что такая возможность есть? Что если я дам тебе возможность изменить свою жизнь? Что если просто повторяя за теми, кто уже зарабатывает ПОЛ МИЛЛИОНА ты сможешь повторить их путь? 🤨👊
.
Сразу начинаются отговорки, сразу выставляются требования, а если ещё и работать придётся 🤪😂
.
Я РАЗЫСКИВАЮ людей, которые на самом деле считают, что они на дне и они хотят жить иначе😈 Мне нужны люди, которые не будут ныть, не будут жалеть себя и оглядываться назад🤔
.
✅Если ты молод
✅амбициозен
✅если ты задолбался ходить на работу за копейки ✅если твой бизнес не приносит тебе ничего кроме долгов
✅если ты всё время хочешь расти и развиваться ✅если ты хочешь стать блогером ✅если хочешь узнать, как создать личный бренд
✅если тебе нужны деньги
✅ если ты за путешествия и свободу выбора ✅если ты хочешь иметь свой бизнес, но не знаешь с чего начать ✅ если хочешь работать с практиками, которые откроют секреты своего успеха
.
ХВАТИТ ТУПИТЬ 😈
.
ДЕЙСТВУЙ☝️😎 пиши мне в Директ и начинай проходить бесплатное обучение, разбирайся🙂🤨
.
А что если это та самая возможность, которую ты так ждёшь ? А что если ты ошибаешься, когда думаешь, что тебе это не нужно ? .
Открывай новые границы #разума .
#интеграцияразума #силаразума #разумныелюди #разумныйбизнес"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BfptMxzHQDg/?igref=okru
{ЕСЛИ ТЫ НЕ НАЧНЁШЬ СЛЕДИТЬ ЗА ЗДОРОВЬЕМ СЕГОДНЯ, ЗАВТРА МОЖЕТ И НЕ БЫТЬ}
#26февраля2018 #superheroomonday .
Кому тяжело вставать по понедельникам, ставьте лайки❤️
.
Были 3 долгих выходных, совпали они с «теми самыми днями», хотелось просто есть и спать 😂
.
Чисто семейные выходные были, не хотелось никуда идти и никого видеть кроме мужа и сына 🤭 да у меня тоже бывает периоды, когда я устала от людей и гаджетов 😊😱
.
Весело провели с мальчишками время🤪
.
Делали, что хотели и ели, что хотели 😱
.
После таких выходных всегда тяжело входить в режим🤦‍♀️ по питанию в том числе🤬 я проснулась с таким ощущением тяжести и мусора в животе (были и конфеты, печенье, пицца, и прочие вкусности), поэтому утро начала со стакана воды, своего любимого «лимонного печенья», и витаминов 😉
.
Раньше я думала, что energy это какая-то химоза, которую пытаются впарить бешеные сектанты😂✊
.
Потом я увидела бесспорные аргументы, которые говорят о том, что energy несет в себе пользу и нужно просто привыкнуть к необычной форме продукта «порошок»🤓🤨
.
Затем я думала, что energy нужен только «жирным», типо пьёшь чудо коктейль и худеешь тоже чудом😂
.
Сейчас я знаю о функциональном питании в разы больше, чем раньше😎 Я знаю, что 60% населения Японии давным давно ввели в свой рацион эти порошки, они постоянно едят сою и морепродукты, и считаются самой здоровой нацией ☝️😉
.
Я узнала, что коктейли это всего лишь еда, типо банан 🍌 из которого убрали 80% жидкости и он стал порошком, но не перестал быть бананом🙆‍♀️
.
Узнала, что в каждой порции 200 калорий, а также в сбалансированном виде находятся все необходимые для организма вещества, чтобы получить такое же количество из обычных продуктов надо съесть очень много (образно 3 апельсина за раз, несколько кг моркови и тд)✊
.
Узнала, что с помощью energy можно корректировать вес как в большую, так и в меньшую сторону, но он создан для улучшения состояния здоровья, за счёт восстановления баланса жиров, белков, углеводов, витаминов, минералов, клетчатки и других необходимых веществ, которые мы не получаем в своём привычном рационе в нужном количестве😉
.
А что вы знаете о пользе функционального питания? Почему наш менталитет отвергает новое?"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Bfoadr6n7wE/?igref=okru
{Я НЕ ХОЧУ ЭТО ЕСТЬ 🤦‍♀️}
#superheroomonday #малоежка #какнакормитьребенка .
Ставь лайк, если о наболевшем😂✊
.
Начался период в жизни «мам, что это?» и «я наелся» .
Сын постоянно задаёт один и тот же вопрос, иногда об одном и том же 😂 какой же он любознательный 🤪 мне это безумно нравится, каждый раз терпеливо отвечаю на его вопросы, хотя честно признаться бесит😤🤭
.
Второй момент, сын стал привередлив в еде 😑 Я ломаю голову каждый раз, когда думаю, что приготовить 🤷‍♀️
.
Может кушать сам, но не ест 🙅‍♀️ просто не хочет🤦‍♀️ говорит «я устал» 😂👌
.
Ошибка, которую я допустила «мультики во время еды» 🤬 не делайте так, сначала это отличный способ кормить ребёнка пока он отвлечён мультиками, а потом он будет просто сидеть и пялить в телик даже не глотая 😩 .
Убираем мультики, приучаемся кушать в тишине, за обсуждением прогулки. Может сидеть кушать минут 40, часто не доедает (насильно не кормлю, уговорами может ещё как-то).
.
Перестала давать между приемами пищи, что либо. Перекусы сбивают аппетит ☝️ .
Стараюсь создавать больше физической активности, чтобы израсходовать его огромные запасы энергии и чтобы он проголодался.
.
Мы пытаемся подольше гулять на улице, свежий воздух и активные игры тоже способствуют формированию аппетита.
.
Но сын упорно ест только то, что хочет 👊
.
Он с удовольствием кушает борщ, картофельное пюре, котлеты, особенно рыбные котлетки, любит овощное рагу, фунчозу, сырники, макароны по-флотски, омлет, обожает пельмени, но только один раз😶 Завтра он это уже есть не будет🙆‍♀️
.
Как договориться с сыном? Как вы придумываете меню? .
Сыну 2,6 он стал настолько смекалистым, что может додуматься включить свет с помощью клюшки, или поставить стул залезть на него и включить свет 😱 .
Он сам пылесосит, вытирает пол, подметает🤪
.
Сам читает книжки (садится с книгой и пересказывает всё что видит), может взять гитару и петь колыбельную😊
.
Как быстро растут дети, как быстро становятся самостоятельными.
.
Мой сын может залезть в ванну сам, включить воду, намылить себя, смыть и вытереться полотенцем😱
.
Может сам покушать, может даже налить воду в стакан из кувшина😱
.
Может раздеться и одеться без помощи взрослого 😱
.
#всесам #мамасына"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BfnOfhJHnSo/?igref=okru
{В ПОБЕДУ НУЖНО ВЕРИТЬ}
.
#25февраля2018 года исторический день в жизни Российского хоккея💪
.
#победанаолимпиаде
.
Никто не верил, а сколько было преград, этой победы могло и не быть, если бы не стальная воля и вера в победу🏒⛷🏅🥇🏆
.
Командный спорт, командный бизнес особые явления😎
.
Если верит один человек - это одно, а когда верят тысячи человек и все работают на одно общее дело ☝️😉 .
Когда ты побеждаешь один - это твоя радость, твои эмоции, совсем иные чувства, когда побеждает команда✊😭
.
У меня есть моя команда и я благодарна каждому человеку, за усилия, которые приближают нас к победе🥇
.
Мы разные, абсолютно из разных сфер жизни, из разных городов и даже стран , мы разного пола, возраста, разный характер, разные мечты, разные профессии, разные истории успеха, но у нас единая цель, нас объединяет одно общее дело, которое даёт нам возможность жить так, как мы хотим, путешествовать, видеть мир, общаться, знакомиться, развиваться, расти профессионально и личностно✊
.
При чём тут кот? 😂👌
Просто потому что он член семьи😎
.
Смотрели олимпиаду? Болели за наших? Любите работать в команде? .
#интеграцияразума #nl #morning #делочести #дело #творидобро #олимпиада2018 #олимпийскиечемпионы #чемпионы #команда #командныйбизнес #успех #возможности #следуйзамной #следуйзамечтой"
Фотография "https://www.instagram.com/p/BfknP5-HosQ/?igref=okru
{НАСТРОЕНИЕ-ВЕСНА, НАСТРОЕНИЕ-ПУТЕШЕСТВОВАТЬ}
#24февраля2018 .
У меня в душе уже весна❤️
.
Весна для меня особенное время года, в этот период у меня в душе порхают бабочки, безграничное чувство любви и тяга к приключениям🤗
.
Выходные не повод не работать, тем более, если твоя работа способна позволить тебе отдыхать большую часть жизни в твоём будущем 😱
.
Хочу уехать, хочу путешествовать, хочу, чтобы картинки постоянно менялись, хочу новых сумасшедших эмоций🤪
.
Это даёт мне силы каждый день💪
.
Кто хочет узнать про заработок в инстаграмме или как размножить время и деньги, все бегом к @rstruzhuk в 11:00 по МСК сегодня, все ответы на самые пикантные вопросы, касаемые онлайн-бизнеса ТАМ ☝️😎
.
Кто не успеет посмотреть онлайн, сможет посмотреть в записи ещё 24 часа будет висеть в сторис 👍
.
#прямойэфир #прямойэфиринстаграм #трансформация #интеграцияразума #интеграция #разум #разумноерешение #всяправдатут #всяправдаосетевом #онлайншкола #онлайнбизнес #онлайншкола #школабизнеса #школапредпринимательства #школаблоггерства #школаsmm"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Екатерина Винчковская
отмечена в заметке

575658365581

Екатерина Винчковская

1 ноя 2019
Фото
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

25

  • наталия горохова
    наталия горохова
    Долгопрудный
  • Ольга Михайлова
    Ольга Михайлова
    Москва
  • Lena Lena
    Lena Lena
    Екатеринбург
  • Юлечк@ ...
    Юлечк@ ...
    Москва (г.Долгопрудный)
  • Анна Дели
    Анна Дели
    Москва

  • Бесплатная открытка

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться