Эльвира Андреева(Паразян)

Устали от бесконечных диет и откатов? 🥱 Вес уходит на пару килограммов, а потом снова возвращается?

Нет энергии, мотивации, постоянная тяга к сладкому и ощущение, что тело будто «сопротивляется» похудению? Тогда приглашаю вас на марафон WOW «Трансформация», старт которого уже 18 мая Это не очередной марафон с жёсткими ограничениями . Это 14 дней глубокой работы с телом, привычками, питанием и состоянием организма. Здесь вы не просто худеете. Вы начинаете понимать своё тело и учитесь выстраивать систему, с которой сможете сохранять результат и после марафона. Что вас ждёт: Индивидуальный подход На марафоне будет сопровождение, разбор состояния организма и анализов.

Вы когда-нибудь чувствуете, что с организмом что-то не так, но не можете понять, что именно?

Вроде и сплю нормально, и не болею, но… «ватные ноги», синяки ниоткуда или настроение хуже некуда. Часто мы списываем это на стресс или усталость. А зря. Наш организм - умнейшая система. И когда ему не хватает «запчастей» (витаминов и микроэлементов), он начинает бить тревожными звоночками. Наша задача - научиться их слышать. Давайте разберём самые частые сигналы. Витамин C (защитник иммунитета) Сигналы: кровоточат дёсны, часто простужаетесь, быстро устаёте, синяки появляются от лёгкого касания. Добавка от SW: 100% натуральные A, C, E Витамин D (для костей и настроения) Сигналы: сла

Антиоксиданты — главные защитники кожи. Они выполняют важную работу:

· Обезвреживают свободные радикалы, предотвращая фотостарение. · Уменьшают воспаления и покраснения. · Активируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты. · Улучшают тон и возвращают здоровое сияние. · Помогают коже восстанавливаться самостоятельно. Лучшие антиоксиданты в уходе: · Витамин С — осветляет и укрепляет. · Витамин Е — питает и усиливает барьерные функции. · Феруловая кислота — усиливает действие других антиоксидантов и защищает от солнца. · Астаксантин, фуллерены — мощные антивозрастные компоненты. · Экстракты растений — природные полифенолы и витамины. Новинка: дневной уход 2 в 1 с SPF 30 Почему это эффектив

✨ Девочки, делюсь своей находкой для заботы о себе 💕

Последнее время стараюсь больше внимания уделять здоровью и самочувствию. Сейчас в моей поддержке — Essential Botanics «Медвежьи ушки и брусника» Мне нравится: натуральный состав поддержка мочеполовой системы удобно принимать — всего 1 капсула в день ощущение лёгкости и заботы о себе каждый день Для меня это про баланс, женское здоровье и внутренний комфорт А вы добавляете в свой уход полезные натуральные комплексы? #здоровье #женскоездоровье #essentialbotanics #брусника #натуральныйуход #заботаосебе #wellness #красотаизнутрииснаружи