Свернуть поиск
Фид
Александр Лылов
поделился публикацией10 мая
Скрытая настройка Android, которая позволяет ускорить смартфон
Есть одна вещь, которую производители смартфонов не торопятся рекламировать. Не потому что она сломает устройство. Просто если вы её найдёте, телефон перестанет казаться медленным, и вы не захотите покупать новый. Когда человек говорит «мой телефон тормозит», в девяти случаях из десяти процессор тут ни при чём. Приложения открываются за доли секунды, данные загружаются мгновенно. Но мозг воспринимает устройство как медленное, потому что видит анимации. Плавное перелистывание экранов, пружинящее меню, папки, которые «расцветают» при открытии — всё это выглядит красиво в рекламном ролике. В реальной жизни это время, которое вы каждый день тратите на ожидание. По 200-400 миллисекунд на каждое касание. За день набегают минуты. За год — часы. Google и Apple намеренно замедляют анимации до значений, которые выглядят «премиально». Это не баг, это решение дизайнеров. И это решение можно отменить. На каждом Android-устройстве есть меню, скрытое от обычного пользователя. Оно называется «Для разр
Показать еще
25 комментариев
56 раз поделились
425 классов
Фид
Александр Лылов
поделился темой9 сен 2025
ХВАТИТ ТЕРПЕТЬ! Упражнение которое любит седалищный нерв…
Седалищный нерв — самый длинный в теле, и когда он зажат, жизнь превращается в квест «найди удобную позу» . Хорошая новость: есть простое упражнение, которое поможет его мягко разгрузить.Упражнение «Нерв-скольжение» (нейромобилизация)
-Сядьте на край стула, стопы на полу, спина прямая.
-Одну ногу выпрямите перед собой, носок тяните на себя.
-Одновременно чуть наклоните корпус вперёд и опустите подбородок — до лёгкого натяжения по задней поверхности ноги.
-Вернитесь в исходное положение.
-Выполните 10–12 плавных повторов на каждую сторону.
Важно: не доводите до резкой боли, движения должны быть мягкими. Это не растяжка, а «плавание» нерва в его канале для улучшения скольжения и питания.
Когда полезно:
— при лёгком дискомфорте или онемении вдоль ноги— для профилактики зажатости при сидячей работе
— в восстановительном периоде после обострений (с разрешения врача)
Видео с полным комплексом для поясницы и седалищного нерва — в описании профиля.
Ваш доктор Шерстобитов
#СедалищныйНерв #РастяжкаБезБоли #Физиотерапия #Нейромобилизация #ДокторШерстобитов #ЗдоровьеСпины #ПрофилактикаБоли #Реабилитация
00:14
199 комментариев
1.4K раз поделились
7.4K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка