Если понимать, что душа первична, то становится очевидно, что физическое и духовное голодание (временное исключение работы, общения, любых дел) приводит к оживлению души.
Энергия души, которая тратилась на поддержание сознания и тела, экономится, и нашим чувствам легче прийти в порядок. Человек - это энергия. Его душа живёт постоянной порцией любви от Бога.
Когда человек начинает впадать в грех, он закрывается от Бога. Сначала грех на уровне души, утрата видения Божественной воли во всём.
Потом человек ставит свою волю на первый план, после чего начинается уныние. Энергия ослабевает. Смысл изменения в том, чтобы вернуться к своему Божественному "я".
Божественная энергия идёт по звеньям: