Свернуть поиск
Фильтр
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился заметкой
МАЛО ДВИГАЕШЬСЯ - ЧАСТО БОЛЕЕШЬ! К ТАКОМУ ВЫВОДУ ПРИШЛИ СПЕЦИАЛИСТЫ.
И отговорки о том, что не хватает времени на спорт, уже не работают. Ведь есть простые способы поддерживать себя в форме, которые подходят практически всем и часто не требуют ни специальной подготовки, ни оборудования. Это обычная ходьба, семейные прогулки и даже просто уборка. Медики считают, что всё это – одни из самых лёгких и доступных способов укрепить здоровье, успокоить нервы и даже сбросить лишний вес.Как физическая активность продлевает жизнь? И с чего лучше начать – знает главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая: https://vk.cc/cYG0FD.
0 комментариев
1 раз поделились
1 класс
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
Поделился фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
824
- Алексей Соколовпос. Керженец (Семеновский район)
- Сергей ГолышевНижний Новгород
2933
- Здоровье в ОК82256 подписчиков
- Национальные проекты России1538989 подписчиков
- Нейромонах Феофан47045 подписчиков
- ЦИТАТЫ, ВЫСКАЗЫВАНИЯ, ЮМОР85748 подписчиков
- •АНЕКДОТЫ.• ((своя в доску)))34653 подписчика
Правая колонка

