Илюся Набиева-Хаматова

Большая компания друзей чаще всего бывает в том возрасте, когда времени кажется бесконечно много, а усталость воспринимается как редкость. Потом появляются работа, семья, здоровье, бытовые задачи, и внезапно выясняется, что на всех сил уже не хватает. В этот момент круг общения начинает редеть не из злости, а из простого закона жизни: внимание уходит туда, где есть смысл и отдача. Мало друзей пугает только в одном случае, если дружбу продолжают измерять количеством контактов и частотой встреч. В реальности качество связи видно по другому: насколько спокойно рядом с человеком, насколько безопасно говорить правду, и насколько легко быть собой. Опыт делает дружбу не громче, а точнее, поэтому вокруг остаются те, с кем не нужно играть роль. Почему «редкий круг» часто появляется после важного перелома Заметное сокращение друзей часто начинается после переезда, развода, болезни, рождения ребенка или смены работы. Такие события меняют ритм, и старые форматы дружбы перестают помещаться в жи

Запеченная целиком курица — это классическое блюдо, которое украсит как праздничный стол, так и обычный семейный ужин. Многие сталкиваются с тем, что мясо получается суховатым, а кожица бледной или жесткой. На самом деле, секрет идеальной курицы прост и заключается в правильной подготовке и точном соблюдении технологии приготовления. Успех блюда начинается с выбора правильного продукта. ПЛАН КЕТО-ПИТАНИЯ И КЕТО-РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ ПОХУДЕТЬ! ВАША ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА - ЗДЕСЬ »»» Вам понадобится: Шаг 1: Подготовка Тщательно высушенную курицу натрите со всех сторон, включая внутреннюю полость, смесью соли и перца. Для большего аромата можно добавить к соку, выделившемуся при натирании, растительное масло и нарубленные травы с чесноком. Снова натрите этой ароматной смесью тушку. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 40-60 минут или в холодильнике на несколько часов. Шаг 2: Формирование Разогрейте духовку до 200-220 градусов. Подготовленную курицу можно уложить в огнеупорную форму