
Левая колонка
Фильтр
04:10
- Класс
поделилась публикацией
Тонкие блинчики диабетикам, без муки, почти без углеводов. Идеально для масленицы
Сегодня у нас тонкие нежные блинчики. В них всего 4,2 грамма углеводов на сто грамм и нет никакой муки. Всего три ингредиента – яйца, молоко, псиллиум. Получается даже вкусней традиционных блинчиков. Я люблю фаршировать такие блинчики творогом, но они хороши и сами по себе, с любым нашим джемом, конфитюром, с нашей сгущеночкой. Тесто готовится за пару минут. Молоко немножко подогреваем, оно должно быть теплым, так псиллиум разбухнет практически моментально, и ждать не придется. В миску выкладываем яйца, выливаем молоко, высыпаем псиллиум. Солим по вкусу и превращаем в однородную массу венчиком или блендером. Ставим на огонь блинную сковороду, смазываем ее маслом и начинаем выпекать блинчики. Процесс обычный, ничем не отличается от выпечки классических блинчиков. Блинчики получаются тоненькими, легко переворачиваются, не рвутся. Из указанного количества получается пара сытных порций. А если их нафаршировать, то и на четверых хватит. Такие блинчики можно есть не только утром, но и вечеро
Показать еще
7 комментариев
10 раз поделились
116 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
141
- Анатолий МаксимовЗеленогорск
- Своих Не Бросаем Ужур 🇷🇺г. Ужур (Ужурский район)
- Анастасия 🇷🇺 Куртанова 🇷🇺Алексиевичг. Ужур (Ужурский район)
3036
- Перехитри Диабет5011 подписчиков
- О здоровье: с медицинского на русский62298 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163497 подписчиков
- «Едим Дома» с Юлией Высоцкой44072 подписчика
- CHEF.VIBE460961 подписчик