Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Лиля Белова

Лиля Белова

Последний визит: 16:29
Фотография от Лиля Белова
Фотография от Лиля Белова
Фотография от Лиля Белова
Фотография от Лиля Белова
Фотография от Лиля Белова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
575014583817

Лиля Белова

16 дек 2025
Как снять шейный спазм за 2 минуты? - 5384157022645
Как снять шейный спазм за 2 минуты? - 5384157022645
УвлеченияУпражнения

Как снять шейный спазм за 2 минуты?

Шейный спазм — это рефлекторное напряжение мышц, которое сжимает сосуды и нервы → появляется боль, тяжесть, головокружение, шум в ушах, головная боль. Главная цель не тянуть, а отпустить мышцу через мягкую нервную расслабляющую технику. Рассказываю, что нужно делать!

70000032322741

Григорий Нефедов | Ревматолог Терапевт | УЗИ ЭКГ

Эксперт
27 ноя 2025
  • Класс
575014583817

Лиля Белова

1 фев 2025
Поделилась темой
Секреты Кулинарии Простые Рецепты
Секреты Кулинарии Простые Рецепты

Самый вкусный яблочный пирог 🔥

...
Самый вкусный яблочный пирог 🔥 ( рецепт )
01:01
Самый вкусный яблочный пирог 🔥 ( рецепт )
70 575 просмотров
Показать еще
17 комментариев
172 раза поделились
1.8K классов
  • Класс
575014583817

Лиля Белова

1 фев 2025
Поделилась темой
Секреты Кулинарии Простые Рецепты
Секреты Кулинарии Простые Рецепты

Самый вкусный грибной суп.

...
Самый вкусный грибной суп ( рецепт )
00:31
Самый вкусный грибной суп ( рецепт )
49 100 просмотров
Показать еще
19 комментариев
84 раза поделились
857 классов
  • Класс
575014583817

Лиля Белова

29 янв 2025
Творожно - тыквенная запеканка ( рецепт )
00:58
УвлеченияЗавтраки

Творожно- тыквенная запеканка! Просто ТАЕТ во рту!! Какие продукты нужны: Тыква 700гр Яйца 2шт Сахар 60г ванильный сахар Кукурузный крахмал 50 гр Творог 500гр Яйца 2шт Сахар 100 гр Ванильный сахар Кукурузный крахмал 20 гр Молоко 100мл Выпекать 1 час при 180С Готовим очень просто и с удовольствием:

queenofcooking

Секреты Кулинарии Простые Рецепты

26 янв 2025
  • Класс
575014583817

Лиля Белова

26 янв 2025
Поделилась видео
Планета Земля
Планета Земля
Самые удивительные и невероятные места нашей планеты! 😳
05:23
Самые удивительные и невероятные места нашей планеты! 😳
169 676 просмотров
4 комментария
44 раза поделились
3.8K классов
  • Класс
575014583817

Лиля Белова

2 янв 2025
Поделилась темой
Премудрости Хозяйки
Премудрости Хозяйки
Вак-бэлиш САМЫЙ ВКУСНЫЙ ТАТАРСКИЙ ПИРОГ!
00:46
Вак-бэлиш САМЫЙ ВКУСНЫЙ ТАТАРСКИЙ ПИРОГ!
1 082 096 просмотров

Что понадобится для теста (выход - 16 шт):

...
135 комментариев
1.6K раз поделились
14K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

310

  • Ирина Фомина(Кашаева)
    Ирина Фомина(Кашаева)
    г. Кузнецк
  • ОЛЬГА РОДОМАНОВА
    ОЛЬГА РОДОМАНОВА
    Москва
  • Александр Буряк
    Александр Буряк
    Кузнецк
  • Таир Рузиев
    Таир Рузиев
  • Жанна Дегтярева
    Жанна Дегтярева

  • Бесплатная открытка елка, новый год, зима, год кролика, тепла вашему дому, здоровья, родным, близким
  • Бесплатная открытка лошадь, 2026, зима, с новым годом, новый год, елка, счастья, пожелание

97

  • Ёлочка
    Ёлочка
    1000716 подписчиков
  • Меню для деток
    Меню для деток
    25457 подписчиков
  • Живая Средняя Азия
    Живая Средняя Азия
    32937 подписчиков
  • Коллекция мыслей
    Коллекция мыслей
    2006329 подписчиков
  • Подарки – это ОК
    Подарки – это ОК
    4365876 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться