Имеются в продаже массажные ролики (валики) для йоги.

Массажный ролик имеет твердый каркас и специальную ребристую поверхность, которая обеспечивает точечное воздействие на мышцы. Ролик для йоги полый, жесткий. Эффективный инструмент в борьбе за здоровое, подтянутое тело и Ваш личный массажер. Ежедневные занятия с валиком делают мышцы подтянутыми и упругими.
Способ применения: положите валик под ягодицы и, опираясь на руки, перекатывайте валик под собой, оказывая необходимое давление. Повторите подобное упражнение для тех частей тела, которые нуждаются в разминке. Для точечного массажа расположите валик под ноющей частью тела, и, стараясь не двигать его, начинайте массировать необходимое место, меняя свое положение.