Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась заметкой
123 комментария
263 раза поделились
2.9K классов
- Класс
поделилась публикацией
Хотите жить до 90 лет? На горшок идите только после завтрака! Принципы питания, которые не так сложно применить
Многие секреты долголетия кроются не в дорогих препаратах, а в элементарной физиологии. Режим работы нашего кишечника напрямую связан с качеством жизни и долголетием. Вы наверняка слышали совет «ходить на горшок после завтрака», и у этого правила есть глубокое научное обоснование. Запуск пищеварительного тракта в утренние часы — это ключ к эффективному очищению организма и поддержанию здоровья сосудов на десятилетия. Кишечник обладает собственным «мозгом» (энтеральной нервной системой), который активно реагирует на поступление пищи. Утренний завтрак запускает гастроколический рефлекс — волну перистальтических сокращений, которая проходит через весь ЖКТ. Чтобы этот механизм работал как часы, а организм был полон сил даже в 90 лет, нужно следовать принципам «умного» питания. Золотое правило: Долголетие — это отсутствие накопленного «мусора» в организме. Налаживая работу кишечника сегодня, вы дарите себе годы качественной и активной жизни. Замечали ли вы, что правильный утренний ритм зада
Показать еще
110 комментариев
164 раза поделились
1.5K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
18 комментариев
286 раз поделились
2.1K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
541
- Алексей ДобрынинСамара ул.Ново-Вокзальная
- ольга забаевамосква
1158
- Московская городская организация Профсоюза АПК РФ90 подписчиков
- Академия Вкуса23079 подписчиков
- Baking House - Больше, чем кондитерская77724 подписчика
- Модной шляпы силуэт19853 подписчика
- Телеканал 360790275 подписчиков
Правая колонка