Алевтина Жильцова (заволокина)

Есть такое наблюдение, которое многие из нас сделали на собственном примере или через близких: бабушка, которая каждое лето не вылезает с грядок, в 80 лет бодрее иных пятидесятилетних офисных сотрудников. Случайность? Народная мудрость? Или за этим стоит настоящая наука? Оказывается — стоит. И аргументы куда убедительнее, чем «свежий воздух полезен». Это не метафора. В почве живёт бактерия Mycobacterium vaccae — абсолютно безопасный для человека микроорганизм. Она действует на мозг как препараты, активизирующие нейроны, которые производят серотонин — так называемый гормон счастья, влияющий на настроение. Причём без побочных эффектов и какой-либо зависимости. Работая на земле, мы постоянно вдыхаем новые и новые порции этих бактерий, а через непосредственный контакт с кожей заносим их в кровоток. Исследователи из Университета Колорадо в Боулдере выявили в этой бактерии противовоспалительный жир, который может быть ответственным за подавление стресс-связанных расстройств. Убитая M. vaccae