Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Ирина Паньтюхова

Ирина Паньтюхова

Последний визит: вчера 21:04
Фотография от Ирина Паньтюхова
Фотография от Ирина Паньтюхова
Фотография от Ирина Паньтюхова
Фотография от Ирина Паньтюхова
Фотография от Ирина Паньтюхова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
574528770255

Ирина Паньтюхова

вчера 16:41
Поделилась темой
АРХИВ МЫСЛЕЙ
АРХИВ МЫСЛЕЙ

💭

💭 - 5351990239040
💭 - 5351990239040
1 комментарий
15 раз поделились
134 класса
  • Класс
574528770255

Ирина Паньтюхова

вчера 16:29
Поделилась фотографией
Мария Степанова(Васильева)

Мария Степанова(Васильева)

Фото
222 комментария
2.6K раз поделились
34K классов
  • Класс
574528770255

Ирина Паньтюхова

вчера 15:08
Поделилась фотографией
Алла Дроздова (Короткевич)

Алла Дроздова (Короткевич)

Фото
1 комментарий
1 раз поделились
21 класс
  • Класс
574528770255

Ирина Паньтюхова

вчера 14:34
Клипы для вас | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
574528770255

Ирина Паньтюхова

вчера 10:41
Что есть 1 января, чтобы организм быстрее восстановился. - 5353651189535
Что есть 1 января, чтобы организм быстрее восстановился. - 5353651189535
УвлеченияПравильное питание

Что есть 1 января, чтобы организм быстрее восстановился.

Праздничные дни — это, как правило, изобилие вкусной, но зачастую тяжёлой и калорийной еды, а также алкогольных напитков. 1 января многие чувствуют усталость, тяжесть в желудке, обезвоживание и общее недомогание. Чтобы помочь организму быстро восстановиться после новогоднего веселья, важно уделить внимание правильному питанию с самого утра. Какие продукты и напитки стоит включить в рацион 1 января, чтобы поддержать пищеварение, вернуть энергию и очистить организм? Разберёмся подробнее. Главные задачи питания 1 января • После насыщенного застолья организм нуждается в: Восстановлении водного баланса. Похмелье и переедание часто сопров

healthcoach

Таня Рыбакова - психология стройности

Эксперт
25 дек
  • Класс
574528770255

Ирина Паньтюхова

вчера 10:40
Что есть 1 января, чтобы организм быстрее восстановился. - 5353651189535
Что есть 1 января, чтобы организм быстрее восстановился. - 5353651189535
УвлеченияПравильное питание

Что есть 1 января, чтобы организм быстрее восстановился.

Праздничные дни — это, как правило, изобилие вкусной, но зачастую тяжёлой и калорийной еды, а также алкогольных напитков. 1 января многие чувствуют усталость, тяжесть в желудке, обезвоживание и общее недомогание. Чтобы помочь организму быстро восстановиться после новогоднего веселья, важно уделить внимание правильному питанию с самого утра. Какие продукты и напитки стоит включить в рацион 1 января, чтобы поддержать пищеварение, вернуть энергию и очистить организм? Разберёмся подробнее. Главные задачи питания 1 января • После насыщенного застолья организм нуждается в: Восстановлении водного баланса. Похмелье и переедание часто сопров

healthcoach

Таня Рыбакова - психология стройности

Эксперт
25 дек
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

93

  • Мария Жукавец(Юрава)
    Мария Жукавец(Юрава)
  • Витя Филиппов
  • Людмила Кидалова (Риморева)
    Людмила Кидалова (Риморева)
    Гомель
  • Надежда Изотова(Гобарева)
    Надежда Изотова(Гобарева)
    Гомель
  • Анна Табола (Гриб)
    Анна Табола (Гриб)
    Ваверка

  • Бесплатная открытка доброе утро, пожелание, пусть за вами, тут и там, счастье бродит по пятам, кот
  • Бесплатная открытка ирина, имя, ира, с именинами, цветы, корзинка
  • Бесплатная открытка снеговик, улыбка, елка, зима, праздничного настроения, шары, красный

95

  • Волонтерское движение "Подари им шанс" Гомель
    Волонтерское движение "Подари им шанс" Гомель
    20192 подписчика
  • ღღღО разном... для Души ... для Сердцаღღღ
    ღღღО разном... для Души ... для Сердцаღღღ
    139103 подписчика
  • Ладушка
    Ладушка
    92231 подписчик
  • КОСМОС
    КОСМОС
    51695 подписчиков
  • Шутник
    Шутник
    39062 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться