Свернуть поиск
Фид
галина никифорова
поделилась публикацией28 апр
Что сажать в мае 2026 по дням – помидоры, огурцы, перец, зелень и цветы без паники, суеты и не потерять рассаду
Добрый день, неугомонный дачники, садоводы и огородники! Что сажать в мае 2026 по дням – помидоры, огурцы, перец, зелень и цветы без паники, суеты и не потерять рассаду мы сегодня расскажем. Май – это месяц, когда у дачника одновременно трясутся руки, чешется лопата и плавится мозг. Рассада на подоконнике уже смотрит с укором, как будто вы обещали ей виллу, бассейн и персональный компост, а вместо этого держите её в пластиковом стаканчике у батареи. Помидоры вытянулись, перцы обнаглели, огурцы вообще ведут себя как родственники, которым вы уже пообещали переезд. И вот главный майский вопрос: что именно сажать в мае 2026 по дням, чтобы потом не бегать по участку в халате, спасая листья от ночного холода 😅 Проблема мая в том, что он умеет прикидываться летом. Днём солнце, птицы поют, соседи уже носятся с лейками и видом людей, которые “давно всё посадили”. А ночью – бац. Прохлада, сырость, а местами и очень неприятный привет от возвратных заморозков. Поэтому в мае 2026 нельзя сажать по
Показать еще
220 комментариев
1.9K раз поделились
16K классов
Фид
галина никифорова
поделилась темой27 дек 2025
КОСТИ РУШАТСЯ ТИХО. ВОТ ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ ДО ПЕРЕЛОМА
Многие думают, что кости «болят» перед проблемами.
На самом деле остеопороз развивается молча — годами.
На самом деле остеопороз развивается молча — годами.
Кость теряет плотность и становится пористой
Организм не подаёт болевых сигналов
Первым проявлением часто становится перелом от неловкого движения
• возраст 45+
• дефицит витамина D
• нехватка кальция и магния
• сидячий образ жизни
• резкое похудение
• гормональные сбои
• частые диеты
• курение и алкоголь
• регулярная ходьба и нагрузка с весом тела
• витамин D + кальций (по анализам, не «на глаз»)
• белок в рационе
• отказ от сладких газировок
• солнце и движение
Если вы стали ниже, сутулитесь, боитесь падений —
это не возраст, это сигнал.
это не возраст, это сигнал.
ГРУППА ЗАПИШИ В ЗАМЕТКИ
2 комментария
88 раз поделились
212 классов
Фид
галина никифорова
поделилась заметкой25 ноя 2025
5.6K комментариев
322 раза поделились
5.5K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
206
- Виктор ГорбаченкоТюмень
- Вера Белова (Афонина)Новосибирск
- Любовь Озеранская (Лебедева)г. Ленинск-Кузнецкий (Кемеровская область)
- Захар Драчевг. Белово (Кемеровская область)
132
- Kovalevich — одежда больших размеров6145 подписчиков
- Игорь Ботоговский132425 подписчиков
- Пятёрочка348568 подписчиков
- Алла Фомина53065 подписчиков
Правая колонка