Ирина Макиенко ( Красногорова)

Иногда кажется, что человечество всё уже придумало: таблетки от всего, тренажёры на каждый случай, приложения, считающие шаги и калории. Но среди всего этого блеска и шума остаётся один вопрос – почему многие, имея доступ ко всем этим благам, по-прежнему чувствуют себя усталыми, вялыми, разбитыми? Ответ на него знал человек, которого в детстве приговорили к ранней смерти. Его звали Кацудзо Ниши – японский инженер, мыслитель, философ и человек с бесконечной жаждой к жизни. «Здоровье – это ещё не всё. Но всё без здоровья – это ничто» – Сократ История вопреки диагнозу Он родился слабым. Совсем. Врачи не верили, что он доживёт до двадцати. И если бы кто-то тогда, в начале XX века, сказал, что этот болезненный мальчик создаст одну из самых мощных и простых систем оздоровления тела – в него бы не поверили. Но Ниши не сдался. Он не бросался на поиски чудо-лекарства, не прятался за диагнозами. Он начал наблюдать. За собой, за природой, за древними практиками. Он соединил в одну цепь знания Во

Есть вещи, которые выматывают тише, чем бессонные ночи и тяжелая работа. Они не кричат, не болят резко, не требуют срочного вмешательства. Просто день за днём забирают силы – аккуратно, почти вежливо. И человек долго не может понять, почему вроде бы всё «нормально», а внутри – пустота и раздражение. Одна старая притча объясняет это куда точнее, чем десятки модных терминов. Притча, в которой всё оказалось не так просто 20-летний юноша пришел к своему старенькому прадеду и задал вопрос: «Сколько у человека должно быть друзей?» Мудрый дед сказал: «Пойди в сад и найди самый спелый плод. Достань его и принеси. Так тебе откроется истина». Юноша рванул в сад – с тем азартом, который бывает только в молодости, когда кажется, что любой ответ можно добыть действием. Но спелые плоды висели высоко. Ни подпрыгнуть, ни дотянуться. Тогда пришло простое решение: без помощи не обойтись. Он позвал соседа – друга. Тот встал ему на плечи. Не хватает. Нужно ещё. Потом ещё. Вскоре собралась целая компания: