Юлия Орлякова

Сегодня я хочу поговорить на тему, которая волнует, без преувеличения, каждую вторую женщину: где найти «того самого» мужчину? Ко мне на консультации часто приходят с этим вопросом, и я вижу одну и ту же ошибку: женщины начинают поиски снаружи, не разобравшись в том, что у них внутри. Вам можно придумать любой повод, чтобы познакомиться с мужчиной. Ухаживать за ним не надо. Ваша главная задача — не обманываться. Ваш внутренний «размер обуви», или Что такое масштаб личности Давайте я задам вам простой вопрос: какой у вас размер ноги? Допустим, 37-й. Когда вы идете за новой парой туфель, вы будете примерять 42-й размер? Нет, конечно. Вы точно знаете, что вам нужно. Этот простой пример говорит об очень важной вещи. У женщины, которая находится в контакте с собой, со своим истинным «я», всегда есть внутренний масштаб личности. Это такой незримый ориентир, система координат, в соответствии с которой она находит для себя мужчину. Она знает свои ценности, убеждения, взгляды на жизнь, семью, с

Когда слышишь «секреты красоты супермодели», сразу представляешь себе что-то заоблачное — процедуры за миллион и диету из пыльцы единорога. А по факту у Клаудии Шиффер — прогулки с собакой, сезонные овощи и ванна с солью. Глядя на нее в 55, понимаешь… Дело не в деньгах, а в системе простых и понятных ритуалов, которые доступны каждой из нас! Я собрала ее 15 главных принципов — они помогают не просто хорошо выглядеть, а чувствовать себя на все сто. Знаете это ощущение, когда к вечеру тональник будто трескается на лице, забиваясь в каждую морщинку? Вот и Клаудия, видимо, знает, поэтому в обычной жизни она просто-напросто его не носит. Ее фишка — смешать несколько капель тонального крема с кремом для лица. Получается эффект не накрашенной, а сияющей и здоровой кожи. Я такой подход приветствую: меньше штукатурки — живее лицо. Главное помнить: если уж решились на тон, вечером смывать его нужно в два этапа, как это делает и она. Тут я полностью на стороне Шиффер. Просто размазать по лицу кре

Помните слова героини из замечательного фильма «Москва слезам не верит» - После сорока жизнь только начинается? Так почему же многие теряют надежду и перестают даже мечтать о счастье в этом возрасте? «Я слишком стара для этого» — одна из самых частых фраз, которую слышат психологи от женщин и мужчин после 40. За ней прячется не только страх, но и грусть — по несбывшимся мечтам, прошлым ошибкам, а иногда и по иллюзии, что любовь возможна только в молодости. Но на самом деле зрелость это не конец, а начало, начало нового этапа в жизни. Более того, именно в зрелом возрасте появляется шанс на настоящую любовь — осознанную, глубокую и взрослую. В молодости нас нередко ведут гормоны, мечты и… социальные сценарии. Мы частенько влюбляемся в образ, фантазию, идею. Нам важно само ощущение любви, но не всегда важно, кто на самом деле перед нами оказался и в кого мы влюбились. Мы хотим быть «в отношениях», боимся остаться в одиночестве и торопимся, ищем подтверждения своей ценности во взгляде дру