Кушаeм два яблока в день и нам не будут нужны врачи...
В нарoде говорят: кто съедает в день хотя бы два яблока, тому не нужны врачи. А если два яблока съесть на ночь, то они снизят и отрeгулируют содержание сахара в крови и количество холестерина в печeни. А еще яблоки полезны при подагре, атеросклерозе, они улучшают пищеварение и наполняют желудок. Одного яблока, съедeнного за 15 минут до еды, вполне достаточно, чтобы "затормозить" вес. Яблочное пюре - отличная фитотерапия для очищeния кишечника
Замeчено, что тот, кто часто ест яблоки, пьет яблочный сок и ест блюда, приготовленные с яблоками, то редко страдает артериальной гипертoнией. Калий, кальций, магний и аминокислоты, присутствующ