Светлана Кокшарова(Черноусова)

👋 Хотите вкусное, сытное, но при этом диетическое блюдо? Попробуйте эту запеканку — в ней много белка, минимум лишних калорий и максимум пользы. Почему стоит приготовить: Расчёт приблизительный, зависит от жирности сыра и точного веса ингредиентов. По ценам «Магнита» и «Пятёрочки» (начало 2026 года): Итого: Общая стоимость блюда: ~200,5 руб. Стоимость 1 порции (при выходе на 3 порции): ~66,8 руб. Шаг 1. Подготовка Лайфхак: если нет свежих помидоров, возьмите 2 ст. л. томатной пасты или 100 г консервированных помидоров. Шаг 2. Нарезка ингредиентов Лайфхак: чем мельче нарезка, тем быстрее приготовится запеканка. Шаг 3. Заливка Лайфхак: для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку чесночного порошка или сушёного укропа. Шаг 4. Сборка запеканки Лайфхак: используйте керамическую или стеклянную форму — они лучше держат тепло. Шаг 5. Запекание Лайфхак: проверяйте готовность зубочисткой — если она выходит сухой, запеканка готова. Шаг 6. Подача Лайфхак: добавьте ложку натурального йогурт

Кабачки, кабачки, повсюду кабачки! Если вы, как и я, окружены горами этого полезного овоща, но кулинарные идеи уже иссякли, не отчаивайтесь! Я знаю, как спасти ситуацию! Я подготовила подборку из 8 простых и вкусных рецептов, которые готовлю из года в год. Сегодня будет первая часть рецептов, потому что их у меня так много, что в одну статью все блюда не поместились. Друзья, подписывайтесь на канал, чтобы первыми читать новые рецепты. Жареные кабачки – казалось бы, что может быть проще? Но есть несколько секретов, которые помогут вам приготовить это блюдо идеально! В этом рецепте я поделюсь своими хитростями, чтобы кабачки получились хрустящими снаружи и нежными внутри, не впитывая слишком много масла. кабачок – 1 шт.; соль – по вкусу; чеснок – 4-5 зубчиков; мука – 100 г; майонез – 100 мл; растительное масло – для жарки; укроп свежий – для подачи. ❗Нажми и читай подробный рецепт приготовления 👇 Кабачковый торт – это простая и вкусная закуска, которую можно приготовить из доступных и