Свернуть поиск
Фид
Елизавета Жерносек
поделилась публикацией18 сен
32 заготовки для обедов и ужинов на 2 недели вперёд за 2 часа
И 5 идей, которые сильно упростят вам жизнь. Подойдут к пасте, любимым гарнирам или как начинка к лодочкам из баклажанов, которые мы готовили на неделе. 1. Болоньезе За один раз — 12 порций! Что выберете: каждый раз делать с нуля или за 5 минут собрать блюдо из заготовок?А не повторять всё это 4 раза. Экономия — минимум 6 часов! Согласитесь, логичнее один раз: 🔥 помыть, почистить, нарезать и обжарить овощи;
🔥 протушить большую порцию фарша с овощами и соусом;
🔥 испачкать и помыть пару сковородок.
А не повторять всё это 4 раза. Экономия — минимум 6 часов!
2. Томлёная утка со шпинатом
Если уж мариновать и томить утку, то сразу целую кастрюлю, а не на один ужин.
Одной такой заготовки хватит на 8 порций обедов или ужинов. Если обычно вы тратите на ужин от получаса до часа, одна партия утки сэкономит вам 3–7 часов.
А себестоимость в сравнении с ресторанной пастой — вообще сказка: моя порция — до 300 ₽, в ресторане — 1090 ₽.
3. Красный песто из вяленых томатов
Обязательно стоит сд
Показать еще
0 комментариев
2 раза поделились
40 классов
Фид
Елизавета Жерносек
поделилась публикацией18 сен
Что приготовить из баклажанов?: Десять блюд с неожиданным вкусом
Баклажан давно перестал быть просто овощем из бабушкиного рагу. Его уже не прячут между картошкой и морковкой — наоборот, подчёркивают, выводят на сцену. Но чаще всего мы сталкиваемся с одними и теми же рецептами: жарим кружочки, делаем икру, может, запекаем целиком. И всё. А ведь у баклажана есть куда больше лиц, чем принято думать. Вот десять блюд, которые немного выбивают баклажан из привычной схемы. Ниже — и рецепты, и идеи, и чуть-чуть истории. Всё, чтобы захотелось попробовать. Может, даже удивиться. Сладкий? Да. И вкусный. Маленькие баклажаны очищают, режут мелко, отваривают и уваривают с лимонной цедрой, мёдом и щепоткой соли. Получается ароматная, густая, чуть терпкая масса с восточным характером. Отлично подходит к сырам, тостам или просто ложкой под настроение. Сначала звучит как шутка или кулинарное безумие. Но в Иране к этому подходят с уважением: баклажаны обжаривают до нежности, а потом покрывают густым соусом из какао, грецких орехов, корицы и гранатового сиропа. Получа
Показать еще
15 комментариев
157 раз поделились
4.8K классов
Фид
Елизавета Жерносек
поделилась публикацией18 сен
25 салатов, после которых вам больше не захочется готовить “Оливье”
Каждый год мы обещаем себе: «В этот раз приготовлю что-то новенькое», — и всё равно в миске оказывается «Оливье». Классика — это уютно, но иногда хочется другого праздника: ярких вкусов, лёгких текстур и эффектной подачи, чтобы гости ахнули ещё до первого кусочка. Я собрала 25 салатов с изюминкой — от простых до ресторанных, от тёплых до хрустящих, с морепродуктами, мясом и овощами. Все они проверены и продуманы так, чтобы вы могли приготовить быстро, а выглядеть — как будто приглашали шеф-повара. Каждый рецепт — это сочетание вкуса и эстетики, без лишней суеты, но с настоящим «вау»-эффектом на праздничном столе. Ингредиенты: Приготовление: Изюминка: сладко-цитрусовая заправка делает вкус салата свежим и праздничным. Ингредиенты: Приготовление: Изюминка: сочетание сладкой тыквы и солёного козьего сыра создаёт ресторанный баланс вкусов. Ингредиенты: Приготовление: Изюминка: тёплая карамельная груша и холодное мясо создают контраст температуры и вкуса. Ингредиенты: Приготовление: Изюминк
Показать еще
12 комментариев
75 раз поделились
1K классов
Фид
Елизавета Жерносек
поделилась публикацией17 сен
Блюда моих читателей и друзей!
Добрый день, дорогие друзья! Сегодня один год как я опубликовала первую статью в своем блоге. За это время я получила много интересных рецептов, советов и фотографий. И я приглашаю за стол всех друзей, присоединится к празднику и посмотреть на красивые и вкусные блюда которыми поделились мои читатели! Итак сегодня в нашем меню: "Самарский плов" от Александра с фотографиями этапов приготовления! "Поволжский плов" с рисом басмати премиум, говяжьим языком и подкопчённым курдюком от Геннадия! Огромный набор вкусных блюд от Злобного Колбасника Аппетитный урожай кабачков и тыкв от Пастилы Роскошный урожай помидоров от Ирины Саловой Изобилие разнообразных блюд от Виталия Тихонова (Моремана) Шурпа, которую я постаралась повторить за Виталием Тихоновым И конечно борщ в винтажной тарелке! Целых 4 вида борща: с грибами, с говяжьей грудинкой, с курицей и со свининой от Хаврошечки! Наваристый борщ от Светланы Калионич Фотографии старинной грузинской кулинарной книги от Б
Показать еще
0 комментариев
9 раз поделились
174 класса
Фид
Елизавета Жерносек
поделилась публикацией17 сен
30 быстрых белковых ужинов на весь месяц
Шпаргалка! Если вечером хочется поесть вкусно, сытно и без долгой готовки, выручат блюда с хорошим количеством белка. Ниже — 30 вариантов ужина на каждый день месяца. Большинство блюд готовятся за 15–30 минут, а ингредиенты легко найти в обычном магазине. Ориентир: порция рассчитана примерно на одного человека. Количество продуктов можно менять под свой аппетит и цели. Ингредиенты: 150–180 г куриного филе, болгарский перец, кабачок, лук, 1 ч. л. масла, специи. Нарежьте курицу и овощи, обжарьте до готовности. Добавьте паприку, чеснок и немного соевого соуса. ⏱ 20 минут | ~35–40 г белка 2 яйца + 100 г творога + зелень. Перемешать и приготовить под крышкой на небольшом огне. Получается нежный и очень сытный омлет. ⏱ 10 минут | ~30 г белка 150 г филе лосося посолить, поперчить и запечь или приготовить на сковороде. Подать с брокколи. Для соуса — йогурт, лимонный сок и укроп. ⏱ 20 минут | ~32 г белка Обжарьте 150 г филе индейки. Добавьте салатные листья, огурец, помидоры и авокадо. Заправ
Показать еще
10 комментариев
48 раз поделились
1.2K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
265
- Натали АлексеевцеваНижний Новгород
- ВИКТОР АЛИЛЕКОВг. Железногорск (Красноярский край)
- Игорь ПетровКрасноярск
- Людмила Лечебные травыг. Черногорск (Хакасия Республика)
1034
- УНИВЕРСАЛЬНАЯ копилочка334006 подписчиков
- На плите. Кулинарные рецепты3830 подписчиков
- Курочка20054 подписчика
- Портрет по фото на холсте66978 подписчиков
- Кулинарный блог Маши Шелушенко5307 подписчиков
Правая колонка