Как предотвратить недержание мочи? И что делать, если вы уже столкнулись с такой деликатной проблемой
Мы подготовили для вас упражнения, которые помогут:
активировать глубокие мышцы, контролирующие мочевыделение,
справиться с застоем в области малого таза,
избавиться от подтеканий и поработать над профилактикой недержания.
И да, недержание — это та проблема, при которой упражнения тоже могут быть весьма эффективны.
Если вы хотите проконсультироваться у специалистов Центра доктора Бубновского и подобрать индивидуальную программу упражнений, позвоните по тел. +7 (812) 770-47-50!
Врач побеседует с вами, изучит обследования, проведёт осмотр, диагностику костно-мышечной системы и тес