Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Олег Мелентьев

Олег Мелентьев

Последний визит: 10:07
Фотография от Олег Мелентьев
Фотография от Олег Мелентьев
Фотография от Олег Мелентьев
Фотография от Олег Мелентьев
Фотография от Олег Мелентьев
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
573938486182

Олег Мелентьев

26 дек 2025
Поделился темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Реально ли упражнения для шеи помогут избавиться от отёков и улучшить общее состояние лица?

1. Улучшение лимфодренажа. Мягкие массажные движения и упражнения активируют лимфатическую систему, способствуя выводу лишней жидкости и снижению отёков в области лица и шеи. 2. Укрепление мышц. Регулярные упражнения улучшают тонус и упругость мышц шеи и нижней части лица, что может визуально улучшить контуры и уменьшить провисания, связанные с возрастными изменениями. 3. Кровообращение и обмен веществ. Активность мышц стимулирует приток крови, что улучшает питание тканей, способствует здоровому цвету лица и улучшает общее состояние кожи. 4. Ограничения. Упражнения не способны полностью устранить о
Показать еще
Реально ли упражнения для шеи помогут избавиться от отёков и улучшить общее состояние лица?
00:18
Реально ли упражнения для шеи помогут избавиться от отёков и улучшить общее состояние лица?
161 992 просмотра
Показать еще
16 комментариев
69 раз поделились
576 классов
  • Класс
573938486182

Олег Мелентьев

26 дек 2025
Поделился темой
Советы на заметку
Советы на заметку
Фото
Фото
Советы на заметку
Советы на заметку
РКН № 5483667773 Лайфхаки, идеи, советы на все случаи жизни! Мы сделаем Вашу жизнь проще!
138K участников
Показать еще
643 комментария
6K раз поделились
78K классов
  • Класс
Олег Мелентьев
19 ноя
НЕБОРЩИ
Пять быстрых соусов к мясу и рыбе
Забудьте о магазинных соусах с длинным списком консервантов! 
Самые вкусные, свежие и ароматные добавки к вашим блюдам можно создать своими руками, причем быстрее, чем успеет разогреться духовка. Неважно, готовите вы на гриле, запекаете в духовке или жарите на сковороде — у нас есть идеальный соус для каждого случая. Эти 5 рецептов — ваша палочка-выручалочка на каждый день, которая превратит обычный ужин в ресторанное блюдо.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

111

  • Тамара Фонякова
    Тамара Фонякова
    Москва
  • Наталия Барнева
    Наталия Барнева
    Пермская область
  • Слава Чахмач
    Слава Чахмач
  • Николай Чикуров
    Николай Чикуров
  • Евгения (•‿•)
    Евгения (•‿•)
    Сочи

  • Бесплатная открытка икона, голубь, мира и добра, божьих вам, благословений
  • Бесплатная открытка с наступившим, пусть год принесет только радость, праздник

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться