Свернуть поиск
Фильтр
- Класс
Поделилась темой
Пять причин дефицита магния и способы его преодоления
Сначала коротко о том, чем опасен дефицит магния. В ходе одного исследования (ссылки на все использованные научные материалы вы найдёте в конце статьи) было зафиксировано постепенное снижение количества магния в рационе населения с 500 мг в день в 1900 году до 225 мг в день в 2018, что гораздо ниже рекомендованной суточной нормы в 400 мг.Магний необходим для функционирования инсулиновой сигнализации, а недостаточное его поступление в организм является одной из причин резкого роста заболеваемости диабетом.
Магний успокаивает нервную систему и оказывает влияние на работу кровеносных сосудов, что означает связь его дефицита с повышенным р
1 комментарий
22 раза поделились
118 классов
- Класс
- Класс
03:08
Поделилась темой
00:08
105 комментариев
57 раз поделились
666 классов
- Класс
01:20
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
105
- АРКАДИЙ РОМАДИНВолгоград
- Клиника Здоровье плюсрп. Иловля (Иловлинский район)
- Елена Беляева ГерасимчукВолгоград
- Василий БублинВолгоград
512
- Книга животных113642 подписчика
- Я родился в стране,которой больше нет.37770 подписчиков
- Прожито49320 подписчиков
- Бри Шоу736 подписчиков
- Ветеран Боевых Действий6642 подписчика
Правая колонка