Ирина Дементьева

Я в панике. Я лысею

Почему волосы "сыпятся" — и как я это остановила. Без масок и чудо-шампуней. Однажды я просто достала резинку из волос… и поняла, что хвост стал вдвое тоньше. Вся раковина — в волосах. Подушка — в волосах. Расческа — в волосах. Я в панике. Как и многие, начала с внешнего ухода: сменила шампунь, купила дорогое масло, сделала ламинирование. Результат? Ноль. Потому что причина была не снаружи — а внутри. Когда организму не хватает нутриентов, он первым делом экономит на «красоте»: волосы, ногти, кожа — всё это получает по остаточному принципу. Чтобы волосы росли, не ломались и не выпадали, им нужны строительные материалы — конкретные витамины, микроэлементы и коллаген.