Нельзя просто так взять и перестать есть сахар! Но можно узнать о причинах его провокации со стороны окружающих. Быть может, с этой информацией вы пересмотрите свои предпочтения.
Лишние килограммы. Любая сладость – это углеводная бомба. Банально, но не могли не начать с этого.
Плохое настроение и депрессия. Сахар дарит радость, но лишь ненадолго, из-за этого организм перестаёт бороться с грустью самостоятельно.
Ухудшение внимания и концентрации. Да-да, вопреки распространённому мнению.
Ослабление иммунитета. Сахар активирует воспалительные процессы в организме.
Хронические заболевания. Особенно страдает сердечно-сосудистая система.
И ЕЩЕ!!! ОКАЗЫВАЕТСЯ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ САХАРА В 8 РАЗ СИЛ