Ритмическая гимнастика: легендарные телетренировки с советскими спортсменками
Пришло время вытряхнуть с антресолей яркие лосины и кислотный купальник. Присоединяемся к «фитоняшкам» 80-х.
Многие до сих пор путают пилатес с
растяжкой и лежачими тренировками..
Однако пилатес- это силовая
тренировка, организующая все мышцы в
единую силовую систему
И да, пилатес улучшает гибкость и
здоровье суставов (за счет снижения
осевой нагрузки в привычных
упражнениях)
Реабилитация после замены коленного сустава порой оказывается еще более важной для здоровья пациента, чем само оперативное вмешательство. От того, насколько успешно она проведена, зависят окончательные результаты процедуры, а значит состояние здоровья больного, его физические возможности, способность вести привычную жизнь. В целом в нашей стране неплохо организовано проведение эндопротезирования, то есть замещения поврежденной части конечности искусственной. Но сказать то же самое о восстановительных мероприятиях нельзя. Им часто уделяется гораздо меньшее внимание, чем требуется.
#реабилитация#заменасустава#лфк#колени#здоровье