Нина Мадлей

Какие главные признаки указывают на паническую атаку? Рассмотрим пример того, как может выглядеть паническая атака. История носит собирательный характер, все герои выдуманы. «Я стояла на остановке и ждала автобус, ничего не предвещало беды, день как день, никаких стрессовых событий в последнее время не было. И тут я чувствую — будто земля уходит из-под ног. В глазах помутнение, ощущение, будто я нахожусь на американских горках, я чувствую, что сердце сейчас буквально выпрыгнет из груди! Мне трудно сделать вдох, ноги становятся ватными, руки как будто немеют, мне кажется, что в тот момент я стала максимально бледной. Ко мне обращается женщина и предлагает свою помощь. Спрашивает, что со мной, а я вообще ничего ответить не могу и тем более объяснить ей то, что я чувствую! Просто очень страшно, это состояние вообще не передать словами, у меня стойкое чувство, что я умираю! Ещё через пару минут это состояние проходит так же внезапно, как и началось. Но мне по-прежнему страшно, потому что