Свернуть поиск
Фильтр
Поделился темой
В чём польза селёдки?
В День селёдки попросили врача-гастроэнтеролога ГКБ №29 им. Н.Э. Баумана Кристину Легкову рассказать о пользе этой богатой витаминами рыбы.7 причин включить сельдь в свой рацион:
— укрепление сердца и сосудов;— снижение уровня излишнего холестерина в крови;
— улучшение работы мозга и нервной системы;
— укрепление костей;
— улучшение иммунитета;
— антиоксидантный эффект.
Как лучше есть селёдку?
Слабосолёную сельдь рекомендуется употреблять умеренно (50–70 г) из-за высокого содержания соли, задерживающей жидкость.Кому стоит быть осторожнее?
Из-за высокого содержания соли солёная селёдка не рекомендуется людям с гипертонией, отеками и заболеваниями почек. А также есть88 комментариев
45 раз поделились
635 классов
- Класс
- Класс
Поделился видео
06:14
16 комментариев
5 раз поделились
26 классов
- Класс
Поделился видео
03:00
1 комментарий
4 раза поделились
88 классов
- Класс
- Класс
Поделился видео
01:00
1 комментарий
6 раз поделились
41 класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
357
- AZALIA ((95))Грозный
- Светлана Трубачеваг. Великий Устюг (Великоустюгский район)
109
- Слово к Празднику6426 подписчиков
- КАВКАЗ ЗА МИР И СПРАВЕДЛИВОСТЬ!21160 подписчиков
- АЗЕРБАЙДЖАН ДУША КАВКАЗА🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿🇦🇿37550 подписчиков
- Фитнес дома - упражнения для похудения и здоровья125361 подписчик
Правая колонка