Игорь Василевич

Пока Европа воюет против нас чужими руками, мы сами оплачиваем её комфорт. Такую войну невозможно выиграть, если тыл противника остаётся нашим рынком, курортом и семейным гнездом элит. ВЛАДЛЕН ЧЕРТИНОВ Страны Евросоюза приступили к разработке 21-го пакета санкций против России. Пока неизвестно, какие именно меры в него войдут, но глава Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен уже заявила, что они будут направлены на снижение уровня жизни простых людей, на то, чтобы "российские граждане чувствовали последствия войны в их ежедневной жизни". При этом ЕС продолжает ускоренную подготовку своих народов к войне с Россией, фактически заявленную на 2030 год или даже раньше, как получится - после 2027 года в России по демографическим причинам начнёт заметно снижаться мобилизационный резерв. Пророчество Тодда: Россия победит Украину и НАТО в 2027 году. Названа главная слабость По словам бывшего сопредседателя Международного бюро мира Райнера Брауна, Германия проводит тотальную милитаризацию абсолютно вс

Лежите в кровати 10-15 минут — и выздоравливаете. Сейчас покажу позу долголетия и вечной молодости, которая не потребует от вас особенных усилий. Сейчас покажу чудесное совершенно упражнение — мы чуть позже расскажем, какие проблемы оно решит. Но самым замечательным в этом упражнении то, что оно не потребует от вас каких-то особенных усилий. Вы просто будете лежать в своей кровати, закинув ноги вверх по определённым принципам — и ваше тело будет выздоравливать. Давайте сразу покажем это упражнение — оно довольно длинное. Нам надо приблизиться как можно ближе к стене и поднять прямые ноги вверх. Естественная ошибка — пытаться придвинуться поближе из положения лёжа. Это плохо работает. Ваша задача: 2. Прижаться прямо 3. Вот таким вот образом опрокинуться Можно подвинуться чуть-чуть. Это не совсем удобно — но у большинства этого и не требуется, потому что задняя поверхность ног не растянута. Скорее всего, будет ощущаться напряжение, натяжение по задней поверхности бедра. Это означает, что