Елена Васильева(Ивлева)

Есть пара свободных минут? Тогда пора уделить время своем мозгу, ведь ему тоже надо поработать. Только упражнения здесь будут не простые, а связанные с руками, а называют их нейроупражнения. Напомню, что нейроупражнения относят к группе упражнений, которые включают в работу оба полушария головного мозга. За счёт чего улучшается память, внимание, концентрация, работа мозга, а ещё ученые в ходе исследований выяснили, что те кто постоянно занимает мозг головоломками намного реже сталкивается с деменцией. В японской практике считается, что именно большие пальцы рук связаны с работой мога, поэтому большинство японских упражнений, которые вы можете встретить включают его в работу. И вот 2 действия, которые будут улучшать память и повысят внимание - вы почувствуете как мозг включается в работу и надо думать: Упражнение классический такой вариант нейрогимнастики, который включает в работу оба полушария головного мозга. И ты чувсвуешь как "извилины"скрепят и пытаются работать. Внимание и конце