Наталья Емшанова-Анцерева

В начале нарцисс почти всегда производит сильное впечатление. Он кажется харизматичным, внимательным, уверенным, иногда даже необычайно чутким. Возникает ощущение, что перед вами человек с глубиной, силой и редким пониманием. Это и есть маска — социально и эмоционально выстроенный образ, призванный вызывать доверие, интерес и притяжение. Один из самых частых вопросов, который задают после столкновения с нарциссической динамикой: сколько времени это длится и почему все так резко меняется? Маска не спадает внезапно. Она истончается, трескается, дает сбои. И это происходит не случайно. От чего зависит «срок службы» маски 1) От степени близости Чем ближе вы становитесь, тем труднее удерживать фасад. Маска рассчитана на внешнее восприятие, а не на длительную эмоциональную близость. Совместный быт, регулярный контакт, реальные трудности требуют подлинности, а не образа. Именно здесь начинаются первые трещины. 2) От вашей эмпатии и терпимости Эмпатичные люди дольше удерживают маску на месте,

«Сложные» люди в коллективе могут подрывать не только настроение, но и продуктивность всей команды. Давайте поговорим о типах «сложных» сотрудников, с которыми окружающим чаще всего трудно работать. Причём не из-за разовой вспышки эмоций, а из-за устойчивого поведения, которое мешает общей работе: Как же сохранить рабочую атмосферу и не выгореть на работе? Давайте разбираться вместе. 🗯 Всегда найдет, к чему придраться: проект — не тот, решения — не такие, начальство — не то. 🙅‍♀️ С ним тяжело, потому что его энергия разрушает, а не помогает. Даже если он прав по сути, форма подачи вызывает отторжение. 📌 Часто демотивирует команду, сбивает с настроя и срывает сроки из-за вечных «возражений». Стратегии взаимодействия Переводите критику в конкретику. Спрашивайте: «Что именно вы предлагаете улучшить?» Фиксируйте предложения письменно. Пусть озвученное превращается в план, а не просто в фон. Не реагируйте эмоционально. Он ищет слабину — сохраняйте спокойствие и деловой тон. Если вы р

Ваш нарцисс или нарцисска всех во всем подозревает? Приписывает другим преследование, зависть, неверность, вынашивание коварных планов против него или нее, хотя фактических подтверждений тому нет. Не исключено, что это то самое параноидное мышление. В этой статье говорим с вами не по паранойю как патологию, а про параноидное мышление. В частности, многим нарциссам такое свойственно. Разберем причины и специфику. Параноидное мышление – склонность искать в поведении других людей негативные мотивы, обман, неверность в свой адрес. Люди с таким типом мышления подозрительны, во всем ищут негативный подтекст, подвох, не доверяют. Выстраивают сценарии наблюдения, защиты, мести. Почему часто у нарциссов можно наблюдать проявления параноидного мышления? 1) Больной эгоцентризм Незрелая личность, части которой застряли в детстве. Вот этот «ребенок» до сих пор думает, что мир крутится вокруг него, что все о нем думают, всем есть до него дело. 2) Вечный страх разоблачения Ложное Я, которое нарцисс

В мире дикой природы прямой взгляд в глаза — это всегда вызов. Хищник смотрит в упор, жертва — прячет глаза. Мы ушли далеко от пещер, но наши биологические настройки остались прежними. В любом разговоре, будь то обсуждение зарплаты с начальником или спор с супругом, наши глаза ведут свою, параллельную беседу. Опытные манипуляторы, переговорщики и просто бытовые «агрессоры» считывают эти сигналы мгновенно. Им не нужно слушать ваши аргументы. Им достаточно посмотреть, как вы разрываете зрительный контакт в момент напряжения. Для них это — рентгеновский снимок вашей уверенности. По тому, куда именно уходят ваши глаза, когда вам задают неудобный вопрос или пытаются на вас надавить, становится понятно: вы сейчас будете драться за свои интересы или покорно подставите шею. Вот как манера отводить взгляд выдает вашу готовность сдаться. Это самая частая и самая опасная реакция. Если в момент давления, критики или неудобного вопроса ваши глаза автоматически уходят вниз, к собственным носкам или