Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Густая слизь в горле: 3 упражнения и 5 минут в день, чтобы избавиться от кома
Есть симптомы, с которыми не идут к врачу. Не потому что не мешают, а потому что неловко. Ну что скажешь - доктор, у меня слизь в горле? Кажется несерьёзным. Вот и живут люди годами с этим ощущением липкости и тяжести в горле, запивают водой, кашляют в кулак на совещаниях и думают, что так у всех. Не у всех. И это точно не норма, даже если анализы в порядке. Слизистые оболочки есть везде: в носу, в горле, в пищеводе, в кишечнике. Это не случайность. Слизь защищает эти поверхности от бактерий, пыли, химических веществ. Она буквально ловит то, что нам не нужно, и выводит наружу. Так задумано природой. Проблема возникает не от самой слизи, а от её избытка или от того, что она становится слишком густой. Тогда вместо защиты она превращается в постоянный дискомфорт. Причин может быть несколько, и они не всегда очевидны. Что помогает: упражнения Вот тут начинается самое интересное, о чём почти не говорят. Горло, гортань, подъязычная зона - это мышечная система. Она требует нагрузки, как и лю
Показать еще
поделилась публикацией
Густая слизь в горле: 3 упражнения и 5 минут в день, чтобы избавиться от кома
Есть симптомы, с которыми не идут к врачу. Не потому что не мешают, а потому что неловко. Ну что скажешь - доктор, у меня слизь в горле? Кажется несерьёзным. Вот и живут люди годами с этим ощущением липкости и тяжести в горле, запивают водой, кашляют в кулак на совещаниях и думают, что так у всех. Не у всех. И это точно не норма, даже если анализы в порядке. Слизистые оболочки есть везде: в носу, в горле, в пищеводе, в кишечнике. Это не случайность. Слизь защищает эти поверхности от бактерий, пыли, химических веществ. Она буквально ловит то, что нам не нужно, и выводит наружу. Так задумано природой. Проблема возникает не от самой слизи, а от её избытка или от того, что она становится слишком густой. Тогда вместо защиты она превращается в постоянный дискомфорт. Причин может быть несколько, и они не всегда очевидны. Что помогает: упражнения Вот тут начинается самое интересное, о чём почти не говорят. Горло, гортань, подъязычная зона - это мышечная система. Она требует нагрузки, как и лю
Показать еще
Поделилась заметкой
1. Когда ты запускаешь две стирки подряд — ты не экономишь время.
Ты сокращаешь жизнь машинки вдвое.2. После стирки двигатель горячий. Ему нужно остыть минимум 30-40 минут. Если сразу запустить снова — перегрев. Обмотка двигателя деградирует.
3. ТЭН (нагревательный элемент) тоже перегревается. Накипь образуется в 3 раза быстрее. Через год-два — замена.
4. Подшипники барабана не успевают «отдохнуть». Нагрузка идёт непрерывно. Результат — люфт барабана и течь через 2-3 года.
5. Производителям это выгодно. Чем быстрее сломается — тем быстрее купишь новую. Поэтому в инструкциях об этом ни слова.
6. Мастера по ремонту говорят: 60% поломок связаны с перегревом. И почти все — у тех, кто стира
Поделилась темой
Поделилась темой
Хотите, чтобы ваш борщ был еще вкуснее? Показываю как это сделать
Зима в самом разгаре, а значит, самое время согреться ароматным, насыщенным борщом!Этот рецепт — настоящий хит: густой, ярко-красный борщ на говяжьей голяшке с белыми грибами, вишней и секретным свекольным порошком для идеального цвета. Готовится относительно просто, без лишних хлопот, а получается так вкусно, что все будут просить добавки.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
450
187
- HANDMADE: Делаем все сами)310085 подписчиков
- Станислав Черноног. Школа массажа24062 подписчика
- Обучалки и развивалки для детей754806 подписчиков
- Мама готовит337129 подписчиков
- ЛИСА - РУКОДЕЛЬНИЦА https://gosuslugi.ru/snet/6101929 подписчиков