У нас розыгрыш!!!!
Разыгрываю абонемент в клуб iТалия
Сроком на 1 месяц (8 занятий)
1 занятие = 1ч50 мин.
Чтобы принять участие в розыгрыше
Вам нужно перейти на страницу клуба и выполнить условия в посте
https://vk.com/wall-223783797_98
P. S. Клуб женский!
Если мужчина принимает участие, то абонемент будет для его женщины)
Милые девочки,нас часто спрашивают как проходят первые пробные тренировки. Этот пост посвящен именно им..
Итак как пройдет Ваша первая пробная тренировка с инструктором:
1.Общение с фитнес-консультантом. Вы поставите четкую фитнес цель и наметите план её достижения.
2. Полноценное фитнес-тестирование. Важно правильно определить все основные показатели здоровья, чтобы в дальнейшем регулярно отслеживать результаты на их основании.
3. на специальных тренажерах, чтобы подготовить сердечно-сосудистую систему к более интенсивной, но разумной нагрузке.(баротренажер,иппотренажер )
4. Роликовый тренажер для улучшения кровообращение и снабжение кожи кислородом, усиливает процесс лимф