Светлана Смирнова

Речь идет не об обычной усталости. Сильная тяга ко сну в дневное время у пожилых людей коррелирует с риском возникновения когнитивных нарушений. Исследование было опубликовано в научном журнале Neurology. Специалисты изучили данные 445 добровольцев в возрасте от 65 лет и обнаружили связь между качеством отдыха и синдромом моторного когнитивного риска (MCR), который считается предвестником слабоумия. Согласно результатам работы, 35% участников с выраженной дневной сонливостью позже столкнулись с MCR. Для сравнения: среди тех, кто не испытывал подобных проблем, этот показатель составил всего 6,7%. Невролог Верна Портер отметила, что речь идет не об обычной усталости, а о случаях, когда человек засыпает во время еды или общения. Такие симптомы часто сопровождаются замедлением походки и жалобами на провалы в памяти. Связь между сном и здоровьем мозга объясняется работой глимфатической системы. Доктор Кристофер Уинтер пояснил, что именно во время ночного отдыха мозг наиболее активно очищает

Образ зубного протеза, плавающего ночью в граненом стакане с водой — это устойчивый стереотип. Многие пациенты по привычке продолжают так делать, не подозревая, что упускают важные нюансы ухода, из-за которых воспаляются десны, а сам протез темнеет и приходит в негодность. Специалисты клиники «Дент Сервис» объясняют, почему обычная зубная паста не подходит для пластмассы, обязательно ли снимать зубы перед сном и как правильно использовать воду для хранения. ✔️ В чем главная ошибка со «стаканом на тумбочке» Полностью оставлять современные акриловые протезы сохнуть на воздухе нельзя — материал может дать микроусадку и деформироваться. Вода для хранения действительно нужна, но проблема кроется в том, какая это вода и как в нее кладут протез. Частая ошибка: снять протез после ужина, слегка сполоснуть и бросить в стакан с обычной водой из-под крана на всю ночь. Вода комнатной температуры — идеальный инкубатор для микроорганизмов. На остатках налета мгновенно размножаются бактерии. Утром вы

Когда человек слышит слова про замену хрусталика, первая ассоциация обычно связана с катарактой. Действительно, именно это заболевание чаще всего становится причиной операции. Но современные технологии сделали вмешательство гораздо более универсальным. Сегодня замену хрусталика могут рекомендовать не только при выраженном помутнении, но и в ряде других случаев, когда операция помогает значительно улучшить качество зрения. Однако подходит она не всем. Перед принятием решения врач обязательно оценивает показания, противопоказания и ожидаемый результат. Самое распространённое показание — катаракта. При этом заболевании естественный хрусталик постепенно теряет прозрачность. Человек начинает видеть словно через мутное стекло: снижается контрастность, ухудшается зрение в сумерках, становится сложнее читать, водить автомобиль и различать лица. Если катаракта начинает мешать повседневной жизни, операция становится оптимальным способом лечения. Но этим возможности современной хирургии не ограни