Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась темой
9 комментариев
24 раза поделились
103 класса
- Класс
Поделилась темой
Наступает сезон простуд! Эта памятка спасает меня и мою семью от инфекций!
Все уже болеют, мы пока держимся!Что мы делаем, помимо данной памятки:
• Регулярно проветриваем помещение
Свежий воздух помогает поддерживать влажность и снижает риск инфекций дыхательных путей.
• Следим тщательно за гигиеной носа и горла
Промывание солевыми растворами защищает слизистую оболочку от бактерий и вирусов.
• Никакого курения и алкоголя
Эти привычки негативно влияют на состояние слизистой оболочки и повышают вероятность заболеваний.
• Укрепляем иммунитет
Здоровое питание, умеренная физическая активность, обливание прохладной водой и полноценный сон помогают организму бороться с инфекциями.
Рада, если
164 комментария
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
129
- Любовь Миронович(Алещенко)г. Гусев (Гусевский район)
- ( Денис )г. Гусев (Гусевский район)
- Аня Аняг. Гусев (Гусевский район)
542
- Кулинарные вкусняшки1068873 подписчика
- Бумажный Слон123094 подписчика
- Психология | Саморазвитие30653 подписчика
- Рассказы от Анны Медь59362 подписчика
- Светские новости43191 подписчик
Правая колонка