владимир клинов

ну и жуть #ужасы #фильмыужасов #vhs

🤕 Почему болит голова и что с этим делать? Многие годами живут с головной болью, снимая симптомы таблетками и не пытаясь разобраться в причине. Но хронические боли — это сигнал организма, который нельзя игнорировать. 🧠 Доктор Бубновский объясняет: одна из причин головной боли — недостаточное кровоснабжение головного мозга и дефицит кислорода. И важную роль здесь играют мышцы шеи, плечевого пояса и верхней части спины. Когда мышцы не работают: — ухудшается кровоток — появляется напряжение — усиливается нагрузка на сосуды — возникают головные боли 💊 Постоянный приём обезболивающих не устраняет причину проблемы, а лишь временно “отключает” симптомы. 🏋️‍♂️ В видео доктор Бубновский рассказывает про простые упражнения, которые помогают активировать мышцы плечевого пояса и улучшить кровообращение. Даже обычные отжимания — от стены, стола или пола — могут стать полезной привычкой для поддержания здоровья. Источник: Официальный канал доктора С.М.Бубновского www.youtube.com/@BubnovskySM

⚡️ Скорая помощь без таблеток! Точечный массаж шеи мгновенно снижает давление и убирает головную боль. ✅[club228835961|ПОДПИШИСЬ, ЕЩЕ БОЛЬШЕ ВИДЕО!] 📍 Находим «волшебную» точку у основания черепа и массируем её всего одну минуту. 💆‍♂️ Эффект сравним с приемом лекарства, но абсолютно безопасен для организма. Эта техника снимает спазмы сосудов и быстро возвращает ясность ума. Хотите освоить больше точек силы? Записывайтесь на курс по ссылке в профиле! #давление #массаж #здоровье #акупунктура #УрокиМассажа

Не забывайте делиться с друзьями и родными.❤ #еда #здоровоепитание #полезныесоветы #здоровье #спорт #народныерецепты #уходзателом #секретыздоровья #рецепты #полезно #здоровыйобразжизни #народнаямедицина

Ключ к долголетию в комментариях... dom_lekary.mp4