
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Ты не истеричка — ты раненая. И заслуживаешь любви.
— «Ты снова истеришь».
— «Ты вечно что-то выдумываешь».
— «С тобой невозможно!»
— «Да кто вообще тебя выдержит?» Если ты когда-нибудь слышала эти слова — я хочу, чтобы ты на секунду замерла.
И — глубоко вдохнула. Ты — не истеричка.
Ты — раненая.
Ты — уязвимая.
Ты — тонко чувствующая.
Ты — уставшая быть непонятой. И я точно знаю: ты не хочешь кричать.
Ты хочешь, чтобы тебя услышали — до того, как ты сорвёшься. Когда ты была маленькой — может быть, тебе нельзя было злиться.
Нельзя было грустить.
Нельзя было быть неудобной. Ты старалась быть «хорошей девочкой».
Ты прятала слёзы.
Ты сглатывала боль.
Ты научилась подавлять себя — ради любви. Но любовь не приходила.
И однажды ты поняла: если ты молчишь — тебя не замечают.
Если ты орёшь — хотя бы что-то происходит. И с тех пор внутри тебя поселился этот крик: о помощи, о внимании, о любви. Когда ты повышаешь голос — ты не хочешь нападать.
Ты хочешь быть услышанной. Когда ты рыдаешь в голос — ты не хочешь манипулировать.
Ты п
Показать еще
1 комментарий
2 раза поделились
23 класса
- Класс
поделилась публикацией
Психосоматика — это крик тела о том, что ты давно замолчал(а)...
«Когда ты слишком долго молчишь — тело начинает говорить за тебя.
Иногда — криком. Через боль.» Ты вроде бы «нормально» живёшь.
Работаешь.
Говоришь: «всё хорошо».
Смотришь в зеркало и натягиваешь улыбку.
Ты всё время «держишься». А внутри — как будто давит.
Сжимает.
Скукоживает.
Хочется спрятаться и…
Плакать.
Исчезнуть.
Закричать. Но ты молчишь.
Привык(ла).
“Я справлюсь” — мантра выжившего. И тогда тело берёт слово. Ты замечаешь: – Постоянную усталость, хотя спишь 8 часов.
– Ком в горле, хотя нет простуды.
– Тошноту без причины.
– Боль в груди при любом стрессе.
– Головные боли “на ровном месте”.
– Боли в животе, когда нужно говорить о важном.
– Бессонницу.
– Давление.
– Панические атаки. Ты проходишь обследования.
Анализы в норме.
Кардиограмма — чистая.
МРТ — идеально. А тебе всё хуже.
Не потому что ты слаб(а).
А потому что ты носишь в себе невыносимое — и молчишь. Психосоматика — это язык, на котором душа говорит с тобой, если ты её игнорируешь. Это не “фант
Показать еще
9 комментариев
18 раз поделились
191 класс
Присоединилась к марафону
Иона Анточа
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
120
- Статус Динская Statusdinskayaстаница Динская (Динской район)
- Татьяна Иванова (Бородько)станица Динская (Динской район)
- Валентина ГорошкоКраснодар
145
- РИА Новости125670 подписчиков
- Дневник психолога 📓95 подписчиков
- Джон Кехо официальный канал221 подписчик
- Полезные советы. Дом. Здоровье. Красота.428925 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи887940 подписчиков