Елена Валяева

Операция по эндопротезированию тазобедренного сустава — важный и иногда неизбежный шаг к избавлению от боли, восстановлению подвижности и возвращению к полноценной жизни. Но хирургическое вмешательство — это только начало. Настоящий успех зависит от того, как пройдет реабилитация и насколько ответственно пациент будет соблюдать рекомендации в дальнейшем. Что, как и когда делать? Какие правила и ограничения будут у пациента после операции? Разбираемся с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic! Почему реабилитация важнее, чем кажется Замена сустава — серьезная операция, при которой удаляются поврежденные ткани, а на их место устанавливается искусственный протез. Однако сам по себе протез не работает — его удерживают мышцы, связки и кости, которые тоже требуют восстановления. Реабилитация — это комплекс мероприятий, позволяющий: снизить риск осложнений после операции (вывих, тромбоз); вернуть функции сустава; адаптироваться к жизни с имплантатом. Поэтому реабилитацию важно начинать уж

Ищете способ удивить близких вкусным и полезным блюдом без лишних хлопот? Тогда эти кабачковые лепёшки – идеальный выбор! Они нежные, мягкие и ароматные, отлично подойдут как гарнир к мясу или рыбе, а также станут прекрасной самостоятельной закуской. кабачок – 350 г; яйца – 2 шт.; кефир (2,5%) - 250 г; соль – по вкусу; перец чёрный молотый – по вкусу; сода – 0,5 ч.л.; сыр – 100 г; мука – 6-7 ст.л. (с горкой). Кабачок натираем на крупной тёрке, должно получиться 350 г. Если он молодой, кожуру можно не очищать. Теперь разбиваем 2 яйца, выливаем 250 мл кефира жирностью 2,5%, добавляем соль и чёрный молотый перец по вкусу, а также 0,5 ч.л. соды. Высыпаем 100 г тёртого сыра и тщательно перемешиваем. Вместо твёрдого сыра можно использовать фету или брынзу. Теперь постепенно добавляем 6-7 ст.л. муки (с горкой). Возможно, потребуется чуть больше или меньше муки, в зависимости от сочности кабачка. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны. Кстати, если у вас нет кефира, можно